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, Yakarta - Varios tipos de mitos menstruales que circulan hacen que la mayoría de las mujeres se preocupen y, por lo tanto, no son libres de hacer muchas cosas mientras menstrúan. Pero no todos estos mitos son ciertos. No lo crea de inmediato, primero compruebe la verdad del mito menstrual aquí.

Mito n. ° 1: no debes lavarte el cabello durante la menstruación

¿Has oído hablar de este mito? Se dice que si una mujer que está menstruando se lava el cabello, le causará dolores de cabeza, por lo que al final no pocas mujeres están dispuestas a no lavarse el cabello durante días hasta que su menstruación sea completa. Pero, ¿es cierto este mito?

Hecho: El hecho es que las mujeres que están menstruando pueden experimentar dolores de cabeza. Pero no es por el champú, sino por el síndrome premenstrual. En su lugar, debe lavarse el cabello con regularidad para mantener su cabello y cuero cabelludo limpios.

Mito # 2 Las bebidas gaseosas pueden promover la menstruación

La menstruación que no es suave la enfermará y la hará sentir incómoda al realizar las actividades diarias. Existe el mito de que al beber refrescos, su período puede ser suave.

Hecho: Un estudio desmiente este mito y muestra que no existe una conexión entre los refrescos y el flujo menstrual. La causa de la menstruación irregular es porque las hormonas encargadas de regular el ciclo menstrual no están equilibradas, cambios en el peso corporal, o por estrés. La forma de suavizar la menstruación no es bebiendo refrescos, sino haciendo ejercicio, comiendo alimentos saludables y bebiendo mucha agua.

Mito n. ° 3: no puedes beber bebidas frías durante la menstruación

Las mujeres también tienen prohibido beber bebidas antes de la menstruación porque puede retrasar el horario de llegada de esta invitada mensual. Esto se debe a que se cree que las bebidas frías coagulan la sangre menstrual y endurecen la pared uterina.

Hecho: La menstruación está relacionada con el sistema reproductor femenino, mientras que la comida y la bebida están relacionadas con el sistema digestivo. Por lo tanto, consumir bebidas frías no tiene ningún efecto sobre el retraso menstrual de una persona. La menstruación que llega tarde es causada por tres cosas, a saber, problemas con la pared uterina, problemas hormonales de los ovarios y problemas psicológicos, como el estrés.

Mito # 4 No puedes nadar

A las mujeres que están menstruando se les prohíbe nadar porque hará que el agua de la piscina se ponga roja, puede detener el ciclo menstrual e incluso puede causar infertilidad.

Hecho: De hecho, no debes tener miedo de que la sangre menstrual contamine la piscina porque la presión del agua en la piscina evitará que la sangre salga mientras estás en el agua. Sin embargo, la presión del agua de la piscina no impedirá en absoluto que salga sangre menstrual. Además, esta actividad deportiva no afectará la salud reproductiva de las mujeres que están menstruando. Sin embargo, la mayoría de las mujeres admiten que es incómodo nadar cuando están menstruando, especialmente si sale mucha sangre.

Mito # 5 No tengas relaciones sexuales

Muchas parejas retrasan las relaciones sexuales porque la mujer está menstruando. Tener relaciones sexuales durante la menstruación se considera repugnante o sucio.

Hecho: Según algunos expertos, tener relaciones sexuales durante la menstruación puede aliviar los calambres en el estómago. Esto puede suceder porque cuando alcanzas el orgasmo, los músculos uterinos se contraen y sueltan, lo que puede mejorar los calambres estomacales. Además, la sangre menstrual también puede ser útil como lubricante natural para facilitar las relaciones sexuales.

Si experimenta alteraciones en el ciclo menstrual y siente un dolor anormal durante la menstruación, intente consultar con su médico sobre esta condición a través de la aplicación. . Llame al médico y hable sobre la afección que está experimentando a través de Llamada de video / voz y Chat. Ahora, ya tiene funciones Laboratorio de servicio a domicilio lo que le facilita la realización de varios tipos de pruebas de salud. También puede comprar los productos para la salud y las vitaminas que necesita en . Sin la necesidad de molestarse en salir de casa, quédate pedido y su pedido se entregará en una hora. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.