He aquí cómo tratar la taquicardia o las palpitaciones en casa

, Yakarta - La taquicardia o palpitaciones es una afección en la que la frecuencia cardíaca es superior a 100 derrotar por minuto (BPM). La condición de un aumento de la frecuencia cardíaca normal se produce cuando estás haciendo ejercicio físico (deporte) o estás en una situación estresante como ver películas de terror, entrevistas de trabajo, presentaciones frente a clientes, o incluso padecer determinadas enfermedades. Sin embargo, cuando en una condición estable repentinamente la frecuencia cardíaca es más rápida, entonces esto debe tratarse de inmediato.

¿Cómo tratar la taquicardia en casa?

  • No entre en pánico

Lo principal que debe hacer es no entrar en pánico y calmarse. Si entra en pánico, aumentará la velocidad de su frecuencia cardíaca. Luego, detenga toda actividad y siéntese en silencio.

  • Tomar una respiración profunda

Tranquilícese inhalando profundamente y exhalando lentamente. Hágalo repetidamente hasta que se sienta tranquilo y la frecuencia cardíaca disminuya.

  • Detenga inmediatamente el consumo de alimentos o bebidas que provoquen taquicardia

La cafeína, el alcohol, los cigarrillos o las bebidas energéticas pueden acelerar el ritmo cardíaco. Si siente que su corazón late rápido después de consumir uno de los alimentos / bebidas mencionados anteriormente, deténgase inmediatamente y beba agua tibia para calmar el área del pecho.

  • Escuchando música

Escuchar música o cualquier actividad que pueda proporcionar una sensación de calma se puede realizar para el primer tratamiento de la taquicardia en casa. Si es posible, encienda el aire acondicionado para enfriar la atmósfera y normalizar su frecuencia cardíaca.

  • Ponerse bolsas de hielo en la cara

Otro tratamiento para la taquicardia en el hogar es colocar una bolsa de hielo en la cara para disminuir la frecuencia cardíaca. La colocación de una bolsa de hielo puede estimular los nervios que regulan la frecuencia cardíaca para que vuelvan a la normalidad.

Si su frecuencia cardíaca no es normal, puede llamar para obtener información y tratamiento inmediato de la taquicardia en el hogar. Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer las mejores soluciones. Si tiene otros problemas de salud, también puede preguntar aquí. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico la madre puede optar por charlar a través de Llamada de video / voz o Chat .

Causas de taquicardia

La taquicardia generalmente es causada o desencadenada por algo que interfiere con los impulsos eléctricos normales que controlan la frecuencia de bombeo del corazón. Además del consumo de ciertos alimentos / bebidas, varias otras cosas que desencadenan la taquicardia son defectos cardíacos congénitos, daño al tejido cardíaco, anemia, ejercicio excesivo, trastornos de la presión arterial (presión arterial alta o baja), fiebre, trastornos de la tiroides y desequilibrios de electrolitos. en el cuerpo.

En realidad, la taquicardia puede ser una complicación si depende de la gravedad y no existe un tratamiento adecuado. En situaciones graves, la taquicardia puede provocar un derrame cerebral o un ataque cardíaco debido a coágulos de sangre, insuficiencia cardíaca debido a la incapacidad del corazón para bombear sangre, desmayos y muerte súbita.

La forma más eficaz de prevenir la taquicardia es evitar cosas que provoquen que el corazón lata por encima de lo normal. Como el consumo de determinados alimentos, la actividad excesiva, provocando fatiga, estrés, fatiga por el trabajo, obligarse a recorrer largas distancias por falta de sueño.

Hacer ejercicio y comer alimentos saludables es la forma más ideal de prevenir la taquicardia y otras enfermedades. Limite el uso de medicamentos que pueden hacer que el corazón lata más rápido, como los medicamentos a base de hierbas para bajar de peso.


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