Conozca los 5 beneficios del hígado de pollo para MPASI
“En la etapa MPASI, los bebés deben conocer el menú de hígado de pollo. Esta fuente de alimento contiene altos niveles de nutrientes que son importantes para apoyar el crecimiento y desarrollo de los bebés.
Asegúrese de administrarlo en la cantidad correcta sin exagerar para que los beneficios se sientan. Procesar hígado de pollo es un menú de comida delicioso y el bebé tiene hambre ".
, Yakarta - En la primera etapa de alimentación de los lactantes en la fase MPASI (alimento complementario para la leche materna), es importante prestar atención a las necesidades nutricionales para asegurar el crecimiento del pequeño. Los bebés necesitan vitaminas y minerales en cantidades suficientes. También tenga en cuenta que las necesidades de cada bebé son diferentes, por lo que los padres deben mantener la dieta de su pequeño de manera adecuada.
Al ingresar al período MPASI, las madres deben introducir ciertos alimentos a sus bebés. Un ingrediente alimenticio que durante mucho tiempo se ha creído beneficioso es el hígado de pollo. El hígado de pollo contiene ricos nutrientes que son buenos para el crecimiento de su pequeño. Gracias a su contenido nutricional, no es de extrañar que el hígado de pollo sea siempre la inspiración para el menú de alimentos complementarios del bebé.
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Beneficios del hígado de pollo para bebés MPASI
El hígado de pollo es rico en nutrientes. Por eso, este alimento tiene varios beneficios para los bebés, entre ellos:
1. Bueno para la salud ocular
El hígado de pollo contiene vitamina A y los antioxidantes luteína y licopeno. Este contenido es beneficioso para la salud ocular del bebé. Los bebés de 6 a 11 meses necesitan 400 microgramos de vitamina A al día. Si esto se cumple, entonces el bebé está protegido de las alteraciones visuales.
2. Beneficioso para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso
El hígado de pollo también contiene colina, grasas y proteínas que son importantes para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso del bebé. Si se consume en la cantidad adecuada, apoyará el crecimiento y desarrollo del cerebro y la inteligencia del bebé. Tenga en cuenta que los bebés de 6 a 11 meses necesitan 125 miligramos de colina todos los días.
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3. Previene la anemia
El hierro y la vitamina B12 contenidos en el hígado de pollo pueden prevenir la anemia. Este contenido juega un papel en la formación de glóbulos rojos que funcionan para transportar oxígeno por todo el cuerpo.
Se recomienda que los bebés de 6 a 11 meses ingieran una ingesta de hierro de aproximadamente 11 miligramos por día. Mientras que la vitamina B12 hasta 1,5 microgramos por día. Esta ingesta se puede cumplir si elabora un menú de hígado de pollo para MPASI.
4. Estimula el sistema inmunológico
La vitamina A también es útil para estimular el sistema inmunológico. La inmunidad es un factor importante para que los bebés no sean susceptibles a las enfermedades. La vitamina A se puede obtener administrando hígado de pollo en la cantidad adecuada.
5. Bueno para el crecimiento del bebé
Las proteínas y el ácido fólico contenidos en el hígado de pollo juegan un papel importante en el crecimiento y desarrollo de los bebés. Los bebés que carecen de nutrientes como proteínas y ácido fólico experimentarán un retraso en el crecimiento en comparación con los bebés normales de su edad. Los bebés de 6 a 11 meses necesitan 9 gramos de proteína y 80 microgramos de ácido fólico por día.
El hígado de pollo se considera el mejor alimento nutritivo durante mucho tiempo, pero hay algunas madres que piensan que el hígado de pollo no es seguro para administrarse como alimento sólido.
El motivo de preocupación es la cantidad de hierro que contiene. Pero debe entenderse que el hígado es el órgano principal. Aunque algunas personas piensan que no sabe bien, las madres pueden procesarlo para que se vuelva delicioso para comer.
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El hígado es una buena fuente de hierro y vitamina A que son importantes para la salud del bebé. Por lo tanto, es seguro administrar hígado de pollo a los bebés como alimentos complementarios desde una edad temprana. Sin embargo, tenga en cuenta que no debe dar demasiado.
Eso es lo que necesita saber sobre los beneficios del hígado de pollo para MPASI. Todavía hay mucha otra información interesante e importante sobre los alimentos complementarios que se pueden discutir con los médicos a través de la aplicación. . Vamos, descargarsolicitud ¡ahora!
Referencia:
Muy bien familia. Consultado en 2021. Receta de comida para bebés saludable con hígado de pollo y aguacate
Sensei Baby. Consultado en 2021. ¿Pueden los bebés comer hígado de pollo? Mitos y suposiciones
