¿Cuánto tiempo duerme un bebé de 6 meses?
, Yakarta - A la edad de seis meses, habrá muchos desarrollos que experimentarán los bebés. Los bebés a la edad de 6 meses suelen ser muy lindos e inteligentes. Su enfoque comienza a desplazarse hacia el exterior e involucra a todos los que lo rodean con contacto visual, sonrisas dulces, risas sin parar y muchas divagaciones adorables.
A esta edad, los bebés también pueden recibir alimentos complementarios y sus dientes comienzan a crecer. A esta edad, su apetito también aumenta. Junto con este desarrollo, sus hábitos de sueño también comenzaron a cambiar. Ahora puede que todavía le guste despertarse en medio de la noche o dormir durante el día, pero sus necesidades de sueño están cambiando. Por lo tanto, las madres deben comprender los buenos patrones de sueño de los niños de 6 meses.
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¿Cuánto tiempo debe dormir un niño de 6 meses?
Los niños de 6 meses todavía deben dormir unas 15 horas al día, puede tomar de dos a tres siestas durante el día con una noche de sueño de nueve a 11 horas. Si duerme con regularidad, mamá puede sentirse aliviada. Sin embargo, la rutina de un bebé de 6 meses suele ser un poco impredecible, lo cual es perfectamente normal.
Algunos bebés pasarán naturalmente de un patrón de sueño caótico a un horario regular. Sin embargo, no pocas veces su rutina de sueño se asemeja a una pintura abstracta: algo que es hermoso para él, pero confuso para los demás. Si es muy quisquilloso como cuando come o muestra otros signos de falta de sueño leve, todo es bastante común para esta edad. Comprenda que no está solo y que hay pasos que puede seguir para mejorar la calidad de su sueño.
Ejemplo de horario de sueño de un bebé de 6 meses
¿Cuál es el mejor horario de sueño para bebés, especialmente para bebés de 6 meses? Si bien no existe una rutina única para la hora de dormir, se puede seguir este ejemplo. Para un niño que puede estar tomando tres siestas, aquí hay un ejemplo de un horario de sueño adecuado para el bebé:
- 7:00: despertar
- 8:45: siesta
- 10:45: despierta
- 12:30: siesta
- 14.00: despertar
- 16.00: siesta
- 16.30: despertar
- 18.30: Rutina antes de acostarse
- 19.00: Dormir
Mientras tanto, para los niños que toman dos siestas dos veces, este es el horario:
- 7:00: despertar
- 09.30: siesta
- 11:30: despertar
- 14.00: siesta
- 16.00: despertar
- 18.30: Rutina antes de acostarse
- 19.00: Dormir
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Causas de los trastornos del sueño en niños de 6 meses
Es natural que un adorable bebé de 6 meses se convierta en un niño con el que es difícil acostarse. Puede estar inquieto por la noche y tomar siestas durante el día por una variedad de razones, muchas de las cuales se deben a su etapa de desarrollo. Sin embargo, esto no significa que la madre haya dejado de intentar ponerlo a dormir. Estas son algunas de las causas del insomnio en los niños y cómo superarlas:
- Crecimiento de dientes nuevos. El dolor de muelas puede mantener al bebé despierto incluso si la madre no ha visto las marcas blancas en las encías. Si su bebé babea, se tira de las orejas o está inquieto, dele un juguete de goma para la dentición.
- Despertar noche. Pensé que esta fase había terminado, pero esta fase ha vuelto. Despertarse en medio de la noche es un problema común a los 6 meses de edad, ya que los bebés se adaptan a todos los cambios mentales y físicos que les ocurren. Si la mamá ha decidido probar el entrenamiento para dormir, este método puede ayudarla a aprender a calmarse con un poco de ayuda.
- Despertar demasiado temprano . Si el niño se despierta demasiado temprano, podría deberse a que el sol está empezando a entrar por las persianas. A los 6 meses de edad, su horario natural comienza a responder a la naturaleza. Si este es el caso, asegúrese de que la habitación permanezca oscura durante el sueño.
- Alboroto ordinario. Los 6 meses de edad pueden ser muy divertidos, y es posible que los bebés nunca quieran que termine su tiempo de juego, incluso cuando es la hora de acostarse. Si balbucea, patea y sigue jugando por la noche, restablezca una rutina constante, paso a paso, a la hora de acostarse hasta que tenga sueño.
Un niño de 6 meses está pasando por muchos cambios y sus patrones de sueño cambiantes pueden ser un desafío para los padres. Comprender el desarrollo a esta edad y responder a las nuevas necesidades puede ayudar tanto a la madre como al niño a dormir lo que necesitan.
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Sin embargo, si un día el niño está constantemente inquieto e incluso tiene fiebre, no debe demorarse para hacerse un examen en el hospital más cercano. Haga una cita con el médico de inmediato a través de la aplicación para que sea más fácil. De esta manera, las madres ya no tienen que molestarse en hacer cola para un examen en el hospital.
