Tenga cuidado con el peligro de cambiar raramente las toallas sanitarias durante la menstruación

Yakarta: la mayoría de las mujeres indonesias usan toallas sanitarias cuando menstrúan, aunque hay muchas opciones para otros dispositivos de almacenamiento, como copa menstrual y tampones. Cualquiera que sea el recipiente utilizado durante la menstruación, debe prestar atención a su limpieza. Al igual que las toallas sanitarias, por ejemplo, si rara vez cambia las toallas, esté preparado para el peligro que acecha.

Uno de los efectos negativos que suelen aparecer si rara vez cambia las toallas sanitarias son las erupciones cutáneas. Esto sucede porque las almohadillas han acumulado demasiada sangre, se han usado durante mucho tiempo y causan fricción con los muslos. Si no se controla, no es imposible si la erupción causa síntomas de picazón, ardor e incluso infección. Entonces, para evitar esto, cambie regularmente las toallas sanitarias durante la menstruación y mantenga siempre limpios sus órganos íntimos.

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¿Cuántas veces al día debo cambiar las toallas sanitarias?

Las almohadillas son herramientas que pueden ayudarla a acomodar y absorber la sangre que sale de Miss V durante la menstruación. Sin embargo, todos tienen una tasa de flujo sanguíneo menstrual diferente todos los días, por lo que esto puede afectar la elección de las toallas sanitarias que se deben usar. Aun así, independientemente de la forma y el grosor de las almohadillas utilizadas, aún debe reemplazarlas regularmente.

Rara vez cambiar las toallas sanitarias puede causar olores e infecciones bacterianas en la sangre menstrual. Además, si hay demasiado flujo sanguíneo y las almohadillas ya no pueden acomodarlo, esto puede causar fugas. Por supuesto, no querrás tener de repente manchas de sangre que penetren en el exterior mientras estás en movimiento, ¿verdad?

Entonces, ¿cuántas veces debería cambiar las toallas sanitarias al día? Esto solo se puede determinar si reconoce cuán abundante es su período. Si el flujo sanguíneo es abundante y las almohadillas no absorben suficiente sangre, es posible que deba cambiar las almohadillas con más frecuencia. Mientras tanto, el momento ideal para cambiar las toallas sanitarias es cada 4-6 horas. Es decir, en un día debes cambiar las toallas sanitarias de 4 a 6 veces.

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La importancia de mantener limpios los órganos íntimos durante la menstruación

No solo cambiar las toallas sanitarias con regularidad, también es importante mantener la limpieza de Miss V durante la menstruación. Sin embargo, no sea descuidado en la limpieza de Miss V. Simplemente límpielo con jabón común (no jabón antibacteriano) y agua cuando se duche o después de ir al baño.

Elija un jabón para limpiar Miss V que no contenga fragancia y antiséptico. Estos dos ingredientes pueden afectar el equilibrio de las bacterias y los niveles de pH en la vagina, e incluso pueden causar irritación en algunas personas.

En realidad, no se necesita jabón fragante para perfumar Miss V. El olor desagradable de Miss V se puede evitar simplemente limpiándolo con regularidad. De hecho, limpiar Miss V con agua tibia es suficiente. Tenga en cuenta que Miss V puede limpiarse a sí misma con los fluidos naturales que produce. Entonces, tampoco se necesita jabón con antiséptico.

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Durante la menstruación, limpie bien Miss V antes de cambiar las toallas sanitarias. Por lo general, la sangre también puede ingresar a los pequeños espacios alrededor del área vaginal, por lo que es importante limpiar la vagina y los labios. También limpie el área perineal, que es el área alrededor de la vagina y el ano.

No me malinterpretes, limpia Miss V de adelante hacia atrás, desde Miss V hasta el ano. Si limpia desde la dirección opuesta, las bacterias del ano pueden ingresar a la vagina y la uretra. Esto puede provocar una infección. Si tiene problemas de salud durante la menstruación, descargar y solo usa la aplicación preguntarle al doctor.

Referencia:
NHS Choices Reino Unido. Consultado en 2020. Manteniendo tu vagina limpia y saludable.
El sitio de salud. Consultado en 2020. 10 consejos de higiene menstrual que toda niña y mujer debe conocer.
Muy bien Salud. Consultado en 2020. Consejos sobre cuándo cambiar los tampones o las toallas sanitarias durante su período.
Livestrong. Consultado en 2020. Cómo limpiar durante la menstruación.

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