¿Puede tomar bebidas probióticas cuando tiene diarrea?

, Yakarta - Los probióticos son microorganismos que pueden proporcionar diversos beneficios para la salud, especialmente la salud digestiva. Los probióticos generalmente se mezclan con alimentos y bebidas fermentados. No solo alimentos y bebidas, incluso los probióticos ahora están disponibles en forma de suplemento.

La diarrea es uno de los problemas de salud más comunes. Entonces, ¿es seguro consumir bebidas probióticas cuando tienes diarrea? Aquí está la explicación.

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¿Es seguro consumir bebidas probióticas durante la diarrea?

Debe saber que hay una colección de bacterias que viven en el tracto digestivo. La cantidad de bacterias en el intestino puede verse afectada por una variedad de factores, como la dieta, el estrés y el uso de drogas. Cuando la composición de las bacterias intestinales se desequilibra y la cantidad de probióticos se ve comprometida, puede causar efectos negativos para la salud, incluida la diarrea.

El consumo de alimentos y bebidas probióticos puede ayudar a prevenir ciertos tipos de diarrea y ayudar a tratar la diarrea al agregar de nuevo las bacterias buenas en los intestinos, de modo que el número esté equilibrado. No solo eso, los probióticos también pueden combatir las bacterias patógenas, estimular el sistema inmunológico y cambiar el entorno intestinal para que sea menos propicio para la actividad patógena. Por lo tanto, puede estar seguro de que las bebidas probióticas son buenas para el consumo cuando tiene diarrea.

Tipos de diarrea que responden al tratamiento con probióticos

La diarrea tiene varias causas diferentes, incluidas las infecciones bacterianas o virales, ciertos medicamentos y la exposición a diferentes microorganismos. La diarrea infecciosa es una diarrea causada por agentes infecciosos, como bacterias o parásitos. Se sabe que más de 20 bacterias, virus y parásitos diferentes causan diarrea infecciosa, que incluyen Rotavirus , E. coli , y Salmonela .

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La diarrea infecciosa es más común en los países en desarrollo y puede provocar la muerte si no se trata. El tratamiento incluye prevenir la deshidratación y acortar la duración de la diarrea. El consumo de probióticos puede reducir la duración de la diarrea y la frecuencia de las deposiciones en adultos y niños. Hay cientos de tipos de probióticos, que se lanzan desde línea de salud, Los siguientes tipos son los tipos de probióticos más eficaces para tratar la diarrea:

  • Lactobacillus rhamnosus GG (LGG). Este probiótico es una de las cepas que se agregan con mayor frecuencia a alimentos y bebidas. La investigación muestra que LGG es uno de los probióticos más efectivos para tratar la diarrea tanto en adultos como en niños.
  • Saccharomyces boulardii.S. boulardii es una cepa de levadura comúnmente utilizada en suplementos probióticos. Se ha demostrado que esta cepa trata la diarrea y las infecciones asociadas a los antibióticos.
  • Bifidobacterium lactis. Este probiótico tiene cualidades de refuerzo inmunológico y de protección intestinal y puede reducir significativamente la gravedad y la frecuencia de la diarrea en los niños.
  • Lactobacillus casei. L. casei es otra cepa probiótica que se ha estudiado por sus beneficios antidiarreicos. Varios estudios han demostrado que esta cepa trata la diarrea y las infecciones asociadas a los antibióticos tanto en niños como en adultos.

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Si tiene diarrea y no mejora, comuníquese con su médico a través de la aplicación. para conocer el tratamiento y la atención adecuados. Puede contactar al médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat o Llamada de voz / video.

Referencia:
Healthline. Consultado en 2020. Probióticos para la diarrea: beneficios, tipos y efectos secundarios.
WebMD. Consultado en 2020. Uso de probióticos para la diarrea.

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