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Yakarta: ser fácil de olvidar o tener una capacidad disminuida para recordar es algo natural que le sucede a cualquiera. Además, si esto se asocia con el aumento de la edad para ser mayor. ¿Pero sabes? Resulta que hay una serie de personas a las que se les "da" la capacidad de recordar por encima del promedio.

La condición es Hipertimesia . Esta rara enfermedad puede hacer que las personas que la padecen tengan una gran memoria. Incluso la víctima puede recordar en detalle todas las experiencias de vida que ha pasado. Algunos dicen que la gente con hipertimesia incluso podía recordar los eventos que había experimentado desde que tenía un día de edad.

Poder contar en detalle una experiencia es una de las principales características de las personas con esta enfermedad. víctima hipertimesia tener la capacidad de proporcionar explicaciones detalladas de lo que se ve, se escucha o se siente a lo largo de la vida. Incluso la memoria de palabras y oraciones leídas de un libro puede recordarse bien, incluso después de que hayan pasado décadas.

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¿Bendición o desastre?

¿Alguna vez has imaginado cómo se siente recordar siempre los hermosos recuerdos de tu juventud, cumpleaños, vacaciones familiares y momentos de boda? Por supuesto que sería muy divertido. Pero, ¿qué pasa si siempre se imaginan malos recuerdos? Por supuesto que sería muy molesto.

Esto es lo que les pasa a los enfermos hipertimesia . La enfermedad que también se conoce como Memoria autobiográfica muy superior (HSAM) hace que la víctima no pueda olvidar una cosa que el cerebro ya ha memorizado. Incluso los peores recuerdos.

Con el lanzamiento de The Guardian, hasta 2015, había alrededor de 61 personas en todo el mundo a las que se les diagnosticó esta enfermedad. Hasta ahora, no se sabe exactamente qué causa que una persona experimente un trastorno. hipertimesia .

Maneras fáciles de mantener la nitidez de la memoria

Si bien ser capaz de recordar todo puede parecer aterrador, ser una persona olvidadiza también puede ser molesto. Entonces, para que no se olvide fácilmente, hay algunos hábitos que puede hacer para mejorar la memoria y la memoria del cerebro. Entre ellos:

• Deporte

Además de ser bueno para la salud y el estado físico, resulta que el ejercicio regular también puede ayudar a mejorar el rendimiento cerebral. Porque, cuando hace ejercicio, el flujo sanguíneo al cerebro será más fluido. Entonces, su función aumentará y mejorará.

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• Descansar después de estudiar

Hay un secreto que se puede aplicar para maximizar el rendimiento cerebral. Eso es descansar durante 10 minutos después de estudiar. En ese momento, el cerebro retendrá la información que acaba de recibir, de modo que le resulte más fácil recordarla.

• Comida sana

Además de hacer ejercicio, también debes adoptar una dieta sana y equilibrada. El objetivo es estimular el cerebro y satisfacer las necesidades del cuerpo. De hecho, hay una cierta cantidad de hierro que se necesita y desempeña un papel en el mantenimiento de la salud del cerebro. Tener un cerebro sano significa que se maximizará su rendimiento.

• Entrena el cerebro

Además del cuerpo, el cerebro también necesita ejercicio. Un tipo de ejercicio cerebral que se puede hacer es jugar al ajedrez o hacer crucigramas.

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También puede ayudar a mejorar su memoria tomando suplementos o vitaminas adicionales. Es más fácil comprar suplementos y otros productos para la salud en la aplicación. . Con el servicio de entrega, el pedido será entregado en su domicilio en una hora. Vamos, descargar ¡ahora en App Store y Google Play!