¿Quieres ser soldado? Preste atención a la salud dental
, Yakarta - Convertirse en soldado todavía puede ser el sueño de algunos niños. De hecho, la impresionante impresión de esta profesión no se obtiene así, pero hay una "inversión" que se necesita. Para convertirse en soldado, se necesita un físico excelente y saludable, incluida la salud dental y bucal. Para aquellos que aspiran a convertirse en soldados, asegúrese de prestar siempre atención y mantener la salud dental y bucal.
El ejército o las fuerzas militares en Indonesia se dividen en tres fuerzas, a saber, el ejército (TNI-AD), la marina (TNI-AL) y la fuerza aérea (TNI-AU). Para poder calificar y formar parte de la plantilla, uno de los estándares que se debe cumplir es tener una buena salud bucodental. Por eso, es muy importante cuidar siempre la salud dental y bucal para que el sueño de convertirse en soldado se pueda lograr.
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Consejos para mantener la salud dental
Tener una boca y dientes sanos y bien cuidados es uno de los activos para poder lograr el objetivo de convertirse en soldado. En Indonesia, las personas que quieren convertirse en miembros de las fuerzas armadas deben tener dientes sanos, como no usar aparatos ortopédicos, no tener caries, no tener dientes extraídos o sin dientes, no apiñar los dientes y otros problemas dentales. Esto es importante, porque la salud dental y bucal se considera una puerta o un reflejo de la salud general del cuerpo.
Una de las causas de los problemas con los dientes y la boca es la pereza para mantener la limpieza y no hacer el cuidado dental. Además de ser un estándar para convertirse en soldado, o un requisito para otros trabajos, mantener la salud dental es en realidad algo importante. La razón es que los dientes tienen una función importante para cortar y triturar los alimentos, por lo que se pueden tragar correctamente. Cuando hay un problema con los dientes, el proceso también se verá interrumpido y causará molestias.
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Uno de los problemas dentales más comunes son las caries. Esta condición puede ser molesta y causar molestias al comer. Por eso, es importante mantener siempre la salud y realizar el cuidado dental de rutina para evitar las caries. Al menos, existen varios pasos simples que se pueden aplicar para tener una buena salud bucal y dental, que incluyen:
- Rutina de cepillo de dientes
Para mantener la salud dental, asegúrese de cepillarse los dientes con regularidad, especialmente después de comer, antes de acostarse o en momentos que se consideren necesarios. Se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche antes de acostarse. Cepillarse los dientes con regularidad antes de acostarse puede ayudar a eliminar los gérmenes y la placa dental. Por otro lado, no cepillarse los dientes evitará que la placa y los restos de comida se acumulen en los dientes, lo que puede provocar caries.
- Pasta dental con flúor
Usar la pasta de dientes adecuada también puede mantener sus dientes sanos. Elija una pasta de dientes que contenga flúor, que es una sustancia utilizada por las células que forman los dientes y fortalecen el esmalte de los dientes. El flúor protege los dientes de las caries.
- No fume
Los hábitos de fumar pueden causar caries. No solo eso, también se ha demostrado que fumar desencadena problemas de salud, especialmente en los pulmones. Por supuesto, esto se interpondría en el camino de convertirse en soldado.
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