¿Puede el ajo realmente limpiar sus pulmones?
, Yakarta - Se sabe que el ajo tiene propiedades antimicrobianas contra complejos Burkholderia cepacia (Bcc) y puede protegerse de los patógenos. El contenido de alicina en el ajo puede inhibir el crecimiento de bacterias y, en dosis más altas, puede matar los patógenos de las plantas.
Se sabe que los medicamentos que contienen alicina se pueden usar en combinación con los antibióticos existentes para tratar las infecciones por Bcc. Los investigadores advierten que deben identificar el mecanismo específico utilizado por la alicina para matar las bacterias.
No se sabe con certeza si es cierto que el ajo tiene beneficios para limpiar los pulmones u otras enfermedades relacionadas con los pulmones. Sin embargo, el ajo tiene beneficios para aliviar otras dolencias. Algunos medicamentos que puede haber tomado hasta ahora contienen alicina, que se deriva del ajo.
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Beneficios para la salud del ajo
Los beneficios medicinales del ajo tienen una larga historia que se remonta a miles de años. Sin embargo, la estructura química de la alicina solo se reveló en la década de 1940. El ajo tiene la capacidad de estirar y flexionar las arterias en las personas a medida que envejecen.
Contiene compuestos con poderosas propiedades medicinales.
El ajo es un ingrediente popular en la cocina debido a su fuerte aroma y delicioso sabor. Pero a lo largo de la historia antigua, el uso del ajo también es para la salud por sus propiedades curativas. La mayoría de sus beneficios para la salud se deben a los compuestos de azufre que se forman cuando los dientes de ajo se cortan, trituran o mastican.
El compuesto más conocido por ser beneficioso es la alicina, otros compuestos que pueden desempeñar un papel en los beneficios para la salud del ajo incluyen el disulfuro de dialilo y la cisteína s-alilo. Mientras tanto, los compuestos de azufre del ajo ingresan al cuerpo desde el tracto digestivo y se extienden por todo el cuerpo, por lo que puede proporcionar un fuerte efecto biológico.
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Aliviar la diabetes
El ajo simplemente puede reducir los niveles de azúcar en sangre antes de las comidas para personas con o sin diabetes. El ajo también funciona mejor en personas con diabetes, especialmente si se consume durante al menos 3 meses. Sin embargo, si la diabetes no desaparece, debe preguntarle a su médico a través de la aplicación. con respecto al tratamiento.
Reducir el colesterol y otras grasas
El ajo puede reducir el colesterol total y lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo) en pequeñas cantidades en personas con hiperlipidemia. El ajo parece funcionar mejor si se toma a diario durante más de 8 semanas.
Reducir la presión arterial alta
Comer ajo directamente puede reducir la presión arterial sistólica o la presión arterial alta en aproximadamente 7-9 mmHg y la presión arterial diastólica (baja) en aproximadamente 4-6 mmHg en personas con presión arterial alta.
Bueno para pacientes con cáncer de próstata
Los hombres en China que comían alrededor de un diente de ajo al día parecían tener un 50 por ciento menos de riesgo de cáncer de próstata. Comer ajo puede estar asociado con un riesgo reducido de cáncer de próstata o con una reducción de los síntomas relacionados con el cáncer de próstata.
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Prevenir las picaduras de pulgas
Las personas que consumieron grandes cantidades de ajo durante un período de 8 semanas parecieron experimentar una reducción en el número de picaduras de garrapatas. Sin embargo, no se sabe exactamente cómo se compara el ajo con palo repelente comercialmente disponible.
Contiene antioxidantes
El daño oxidativo de los radicales libres contribuye al proceso de envejecimiento. El ajo contiene antioxidantes que apoyan los mecanismos de protección del cuerpo contra el daño oxidativo. Se ha demostrado que los suplementos que contienen altas dosis de ajo aumentan las enzimas antioxidantes en los seres humanos.
El ajo puede reducir significativamente el estrés oxidativo en personas con presión arterial alta. El efecto combinado sobre la reducción del colesterol y la presión arterial, así como sus propiedades antioxidantes, pueden reducir el riesgo de enfermedades cerebrales comunes como la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
Referencia:
WebMD. Consultado en 2019. Ajo: usos, efectos secundarios, interacción
Healthline. Consultado en 2019.11 Beneficios para la salud comprobados del ajo
