La fobia a tratar con personas puede ser un signo de antropofobia
, Yakarta - El miedo es una emoción común a todos. Sin embargo, algunas personas pueden tener un miedo irracional. Uno de estos miedos excesivos puede ocurrir al tratar con otras personas. Este trastorno también se conoce como antropofobia. Esta fobia suele estar relacionada con las relaciones interpersonales, especialmente cuando se ofende a otras personas.
Muchas personas diagnostican erróneamente la antropofobia con la fobia social. Aunque similar, el miedo que surge es algo diferente. Una persona puede experimentar una reacción de esta fobia incluso si solo hay una persona alrededor. Para obtener más detalles, puede leer la discusión completa aquí.
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¿Qué es la antropofobia?
La antropofobia es una fobia que puede hacer que quienes la padecen le tengan miedo a otras personas. Aun así, este trastorno generalmente es temporal y ocurre con mayor frecuencia en adolescentes con un rango de edad de 13 a 18 años. Según el DSM-5, esta condición se considera una fobia específica aunque no cause una anomalía clínica explícita.
Los síntomas de la antropofobia que se observan generalmente son el miedo severo, el alejamiento de los círculos sociales y la ansiedad relacionada con la infancia. Una persona que tiene esta fobia comenzará a sudar y temblar cuando pase tiempo con otras personas. La cara de la víctima puede enrojecerse hasta el punto de tener dificultad para respirar normalmente.
Una persona con antropofobia experimentará un momento de "lucha o huida" cuando intente escapar. Además, los enfermos suelen estar preocupados de que alguien juzgue todo. A las personas con esta fobia también les resultará difícil establecer contacto con otras personas a pesar de que conocen a su interlocutor desde hace mucho tiempo.
Este trastorno también suele hacer que los pacientes experimenten ansiedad anticipatoria. El día anterior a conocer a otras personas, la víctima puede tener dificultades para dormir. La víctima puede sentir estrés físico, como problemas de estómago o dolores de cabeza, a medida que se acerca la hora de la reunión. Esto puede provocar la cancelación o no presentarse a la reunión.
Es difícil distinguir entre antropofobia y fobia social. La forma más sencilla de averiguarlo es consultar con un médico o psicólogo de . Tú eres suficiente descargar solicitud en smartphone que se utiliza para obtener acceso ilimitado a la atención médica.
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Tratamiento de la antropofobia
Una persona que padece este trastorno debe recibir tratamiento de inmediato porque puede empeorar con el tiempo. Aun así, no existe un tratamiento específico para este tipo de fobia. Aun así, el tratamiento inicial está asociado a trastornos de miedo y ansiedad. Los tipos comunes de tratamiento incluyen terapia, entrenamiento de relajación y medicación.
- Terapia
La terapia puede ser una forma de mejorar la antropofobia. Los tipos de terapia que se pueden realizar son la terapia de exposición y la terapia cognitiva. En la terapia de exposición, el paciente se enfrenta a una situación temida, por lo que puede reducir su miedo. Luego, al realizar la terapia cognitiva, este método se utiliza para identificar el miedo y la ansiedad.
- Entrenamiento de relajación
Este método puede ser útil para alguien con un trastorno de ansiedad, especialmente alguien con una fobia específica como la antropofobia. Algunos de los entrenamientos que se pueden realizar, que incluyen imágenes integradas, ejercicios de respiración, hipnosis, hasta deportes. Este método puede ayudar con las reacciones físicas y emocionales a la fobia. Además, este entrenamiento también puede cambiar o dirigir las reacciones de estrés que surgen.
- Droga
La medicación también puede ser una opción que se debe hacer en alguien que padezca cierta ansiedad o fobias. Esto puede hacer que la víctima tenga que tomar medicamentos contra la ansiedad que pueden reducir la ansiedad. Para asegurarse del medicamento adecuado, debe consultar con su médico.
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Esa es la discusión sobre la antropofobia que puede dificultar que los pacientes interactúen con otras personas. Al conocer todo lo relacionado con el trastorno, se espera que quien lo padece pueda mejorar. Entonces, la fobia se puede resolver fácilmente.
