Conozca los 5 beneficios de las flores de Lawang para la salud corporal
"No solo huele bien y sabe bien, la flor de Lawang también tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo, ya sabes. Los compuestos de esta especia se pueden usar como antifúngicos, antibacterianos y antioxidantes, e incluso aliviar los resfriados y la tos ".
Yakarta: tiene una forma de estrella con una fragancia distintiva, el anís estrellado es una especia que proviene de China y Vietnam. Su fragante aroma hace que esta especia se utilice a menudo como especia en la cocina asiática.
Sin embargo, además de ser un condimento en la cocina, la flor de Lawang también es beneficiosa para la salud. ¿Cuáles son los beneficios de esta especia? ¡Veamos la siguiente discusión!
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Varios beneficios de las flores de Lawang
Las flores de Lawang contienen muchos compuestos beneficiosos para la salud. Los siguientes son los beneficios que se pueden obtener del anís estrellado:
- Como antifúngico
Según un estudio de 2010 publicado en Revista Coreana de Micología Médica, se sabe que el extracto de la flor de Lawang tiene propiedades antifúngicas naturales. Se cree que esta hierba puede superar las infecciones causadas por ciertos hongos como Candida albicans.
Este hongo es uno de los tipos más comunes de hongos causantes de infecciones. En la mayoría de los casos, los hongos Candida albicans puede crecer incontrolablemente y causar candidiasis.
- Como antibacteriano
Según una investigación de 2010 en Revista de alimentos medicinales, los científicos de Taiwán encontraron que cuatro derivados antimicrobianos del anís estrellado tienen propiedades antibacterianas. Esto se concluyó después de probar casi 70 tipos de bacterias resistentes a los medicamentos. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones al respecto.
- Como antioxidante
El contenido de aceite esencial de linalol y vitamina C en el anís estrellado actúa como un antioxidante natural. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo del daño de los radicales libres, incluido el humo del cigarrillo y la contaminación del aire.
Si no se controlan, los radicales libres en el cuerpo pueden acelerar el proceso de envejecimiento y aumentar el riesgo de diversas enfermedades, como enfermedades cardíacas y cáncer.
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- Digestión saludable
Debido a que es rica en fibra, se cree que la flor de Lawang es buena para la salud digestiva. Por ejemplo, para superar las flatulencias, el estreñimiento y los calambres. Esto se debe a que la fibra puede ayudar a ablandar las heces en los intestinos, lo que reduce el riesgo de estreñimiento.
Tenga en cuenta que el estreñimiento que no se trata de inmediato puede convertirse en hemorroides, que causan evacuaciones intestinales dolorosas y con sangre. Aun así, no confíes solo en la fibra de esta especia, ¿de acuerdo?
Sigue siendo importante comer una amplia variedad de alimentos saludables. Las frutas y verduras también son fuentes de fibra, que son ricas en vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.
- Alivia la gripe y la tos
Es posible que no crea que la flor de la flor pueda ayudar a aliviar los resfriados y la tos. Sí, esta especia contiene ácido shikímico y antioxidantes que son buenos para el cuerpo.
Basado en un estudio de 2008 publicado en Revista de virología médica, la combinación de ácido shikímico y el antioxidante quercetina puede estimular el sistema inmunológico.
Esto significa que la flor puede ayudar al cuerpo a combatir las enfermedades, especialmente las causadas por virus, como la gripe. Además, puedes intentar consumir una taza de este té de extracto de especias, para aliviar dolores de garganta y tos.
Posible riesgo
A pesar de los muchos beneficios que ofrece, también debe comprender los posibles riesgos dañinos asociados con el consumo de esta especia. Citando la página de Healthline, en general, las flores de Lawang originarias de China son seguras para el consumo de la mayoría de las personas. Sin embargo, para algunas personas, esta especia también puede desencadenar una reacción alérgica.
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Además, también debes prestar atención a su origen. Se sabe que la flor de Lawang de Japón contiene un veneno fuerte que puede causar síntomas como náuseas, alucinaciones y convulsiones.
Aunque diferente, la flor de la flor de Japón y China a primera vista se ve similar, y esto es lo que debe observarse. Por lo tanto, es mejor asegurarse de que la flor que consume sea una variedad pura de China.
Cuando no esté seguro de la fuente, trate de no usar demasiado a la vez para evitar una intoxicación accidental. También evite darle la flor de la flor al bebé, para evitar el riesgo de cosas no deseadas.
Esa es una discusión sobre los beneficios del anís estrellado y los posibles riesgos que deben conocerse. Si experimenta problemas de salud debido a esta especia, inmediatamente descargar solicitud para concertar una cita con el médico en el hospital, sí.
