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, Yakarta - Amar a alguien significa poder aceptar a esa persona por lo que es. Esto incluye si su pareja tiene trastorno bipolar. Tener una relación romántica con alguien diagnosticado con trastorno bipolar no es fácil. La razón es que los trastornos mentales pueden hacer que los pacientes experimenten cambios. estado animico extremo que también se conoce como cambios de humor . Es por eso que debe tener paciencia al tratar con una pareja que padece esta afección.

Además, también se espera que pueda ayudar en el proceso de curación de su pareja brindándole siempre apoyo durante el tratamiento. El apoyo de las personas más cercanas, especialmente de los seres queridos, es muy influyente en el proceso de curación de la víctima.

Reconociendo los síntomas bipolares en las parejas

Antes de ver cómo tratar con una pareja bipolar, primero debe saber que las personas con trastorno bipolar experimentarán cambios de humor fluctuantes y drásticos. Entonces, su pareja puede estar muy feliz en este momento, pero algún tiempo después, de repente puede volverse muy malhumorado. Este trastorno también se conoce como trastorno maníaco depresivo.

Hay dos tipos de episodios que pueden experimentar las personas con trastorno bipolar, a saber, episodios de manía (fase ascendente) y depresión (fase descendente). Al experimentar un episodio maníaco, la víctima se verá muy emocionada, enérgica y hablará rápidamente. Mientras tanto, al entrar en un período de depresión, los que la padecen se verán muy tristes, letárgicos y desesperanzados. Al cambiar los episodios del estado de ánimo, hay algunas personas con trastorno bipolar que pueden volver a la normalidad después de experimentar manía y antes de entrar en la fase depresiva. Sin embargo, también hay quienes experimentan cambios de humor muy rápidos de la manía a la depresión o viceversa sin ninguna fase normal.

Además, también hay personas con trastorno bipolar que pueden experimentar episodios de manía y depresión al mismo tiempo. Entonces, se sentirá muy enérgico, pero al mismo tiempo también se sentirá muy triste. Este fenómeno también se conoce como período mixto. estado mixto ).

Las parejas pueden experimentar estos síntomas bipolares de vez en cuando y generalmente son provocados por el estrés. Por lo tanto, se espera que esté listo para enfrentar a su pareja si en algún momento reaparecen los síntomas bipolares. Además, ayudar a las parejas a evitar el estrés también es importante para reducir la frecuencia de recurrencia de los síntomas, de modo que las parejas puedan vivir su vida diaria con normalidad.

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Cómo lidiar con una pareja bipolar

Tratar con una pareja bipolar requiere paciencia adicional y estrategias especiales. La razón es que, si no eres inteligente al respecto, una pareja bipolar puede afectar tu propia vida. Citado de Healthline , según un estudio de 2005 de parejas, una de las cuales tenía trastorno bipolar, encontró que los síntomas de este trastorno mental podrían tener un impacto en su vida diaria y en las rutinas del hogar. Por lo tanto, no permita que el trastorno bipolar se convierta en una espina en su relación o en su hogar y su pareja. He aquí cómo tratar con una pareja bipolar:

1. Comprender la enfermedad

Al igual que otros trastornos mentales, el trastorno bipolar también se puede curar con medicamentos y terapia. Sin embargo, al someterse al tratamiento, las parejas necesitan el apoyo de sus seres más cercanos para poder recuperarse más rápido. Por lo tanto, su apoyo tiene un gran impacto en el proceso de curación del paciente. Sin embargo, antes de brindarle apoyo, primero debe comprender y comprender de antemano la enfermedad que padece su pareja.

El trastorno bipolar a menudo se malinterpreta como parte del mal carácter de una persona. De hecho, el trastorno bipolar es causado por factores genéticos o anomalías en la función cerebral. Entonces, cuando una pareja experimenta un episodio bipolar, no es por su propia voluntad. Pero por factores biológicos que escapan a su control.

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2. Descubra los factores desencadenantes de los síntomas y trate de evitarlos

De hecho, los síntomas bipolares pueden ocurrir en cualquier momento. Sin embargo, hay varias cosas que pueden provocar la reaparición de estos síntomas. Por lo tanto, observe y descubra qué factores pueden hacer que recaiga y evite en la medida de lo posible estos factores. También estudie los cambios de humor de su pareja, para que pueda identificar patrones de síntomas bipolares. Al conocer el patrón, puede estar mejor preparado para sus cambios de humor, incluso puede ayudar a reducir la frecuencia de los episodios bipolares.

3. Muestra amor ilimitado

Tu amor y compasión tienen el poder de curar. Por eso, no te canses de dar amor en ningún momento, especialmente cuando tu pareja está pasando por una fase depresiva para que se sienta amado y valorado. Por lo tanto, la pareja estará más entusiasmada de curar. Por otro lado, dejar a tu pareja sola en sus momentos más difíciles solo la deprimirá más y también puede empeorar los síntomas bipolares.

4. También busque apoyo para usted mismo

Tener una pareja bipolar, inconscientemente hará que te concentres constantemente en su condición. No olvide cuidar su propia salud. No solo los socios que necesitan apoyo, también necesitas apoyo para que puedas mantenerte fuerte y enfrentarte a tu pareja. Por lo tanto, expresar ocasionalmente su corazón a familiares o amigos más cercanos puede ayudarlo a emocionarse nuevamente. Si es necesario, también puede unirse a un grupo de apoyo para familiares con trastorno bipolar.

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Esas son algunas de las formas que puede hacer para lidiar con una pareja bipolar. También puede hablar sobre problemas de salud mental con psicólogos de confianza a través de la aplicación. . Puede ponerse en contacto con el médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.