¿Le gusta comer garras, sano o peligroso?
, Yakarta - Las patas de pollo son una de las comidas favoritas de los indonesios. Muchos que se encuentran en angkringan a restaurantes de lujo también sirven angkringan como un menú que la gente busca. Para aquellos de ustedes que les gusta comer patas de pollo, ¿deben saber si sus hábitos son saludables o peligrosos?
De hecho, las patas de pollo están hechas solo de tejido conectivo. Y esta es la razón principal por la que comer patas de pollo puede permitirle recibir beneficios para la salud. Algunos de ellos previenen el envejecimiento, considerando que las patas de pollo contienen mucho colágeno. Entonces, las garras también son una fuente de proteínas a través de los aminoácidos que se encuentran en las patas de pollo, por lo que pueden formar células y tejido muscular más fuertes. Para obtener más información sobre los beneficios de las patas de pollo para la salud, puede consultar la siguiente descripción. Lea también: Pros y contras de comer peceles de bagre que pueden causar cáncer
- Piel sana y bella
Si desea una piel sana y hermosa, pero no tiene el presupuesto para usar productos de belleza costosos, puede comer patas de pollo. Comer patas de pollo puede aportar colágeno a su cuerpo.
- Uñas fuertes y hermosas
La piel no es lo único que se beneficia de las patas de pollo, sino también de las uñas. Si sus uñas están quebradizas, comer patas de pollo puede fortalecerlas.
- Libre de dolor articular
No solo se verá joven, sino que también se sentirá joven. Esto se debe a que el colágeno puede reparar las articulaciones, evitando que se froten entre sí. Si a menudo siente dolor en las articulaciones al pararse o caminar, agregue patas de pollo a su menú.
- Optimización del proceso digestivo
El colágeno en las patas de pollo puede ayudar al proceso digestivo, lo que le ayuda a obtener los nutrientes de los alimentos que consume de manera más óptima. El tejido conectivo de las patas de pollo es muy bueno para los intestinos que la comida. Comida rápida u otros alimentos grasos.
- Reducir peso
Las patas de pollo son muy bajas en calorías. Además, la proteína en las patas de pollo puede ayudar a acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo, para que queme más calorías.
- Estimular el sistema inmunológico
Comer patas de pollo puede estimular el sistema inmunológico a través de su contenido de minerales como cobre, fósforo, magnesio, zinc y calcio. Algunos de estos minerales pueden vencer eficazmente los ataques de enfermedades.
- Mantener el equilibrio hormonal
Una fuente de equilibrio hormonal es el contenido de zinc en el cuerpo. Las patas de pollo contienen 1/3 del requerimiento diario de zinc del cuerpo. Las grasas buenas en las patas de pollo también ayudan a mejorar el desempeño de las glándulas del cuerpo. La salud del sistema vascular debido a los efectos del colágeno también juega un papel en ayudar a mantener el suministro de sangre a varios puntos de control hormonal, incluido el sistema nervioso central en el cerebro y en varias glándulas de todo el cuerpo. Lea también: Alimentos que aumentan la resistencia para ser fuerte como un jugador de fútbol
Aunque contiene muchos beneficios, comer patas de pollo también tiene algunos peligros a los que debes prestar atención, como la limpieza de las patas de pollo porque cuando aún están vivas, las gallinas deben estar merodeando por lugares sucios. Para que las patas de pollo estén realmente limpias e higiénicas, hay que cortar las uñas y hervirlas hasta que estén cocidas. El punto es que no coma demasiado y vigile la limpieza y el procesamiento de las patas de pollo.
Si quieres saber más sobre si comer patas de pollo es saludable o no, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer las mejores soluciones. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
