Beneficios de los ejercicios de Kegel para superar la vejiga hiperactiva
Yakarta - ¿No beber en exceso, sino ir y venir al baño para orinar? Tenga cuidado, podría ser un síntoma de vejiga hiperactiva. Esta condición también se conoce como vejiga hiperactiva (VH) es un trastorno de la función de almacenamiento de la vejiga, lo que hace que la víctima siempre quiera orinar repentina e insoportablemente. ¿Es cierto que los ejercicios de Kegel pueden tratar la vejiga hiperactiva?
La respuesta es sí. En realidad, existen varios esfuerzos o estrategias de tratamiento que se pueden realizar para tratar la vejiga hiperactiva. Uno de ellos es el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico, y un ejemplo son los ejercicios de Kegel. El beneficio de los ejercicios de Kegel para tratar la vejiga hiperactiva es fortalecer los músculos del piso pélvico y el esfínter urinario. De esa forma, se reducirán las contracciones involuntarias de la vejiga.
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Otras formas de superar la vejiga hiperactiva
Además de hacer los ejercicios de Kegel con regularidad, existen otras formas de tratar la vejiga hiperactiva, a saber:
1. Intervención conductual
Las intervenciones conductuales son una de las opciones de tratamiento más comunes para la vejiga hiperactiva. Sin embargo, estos tratamientos suelen ser eficaces y no provocan efectos secundarios. Algunos de los pasos que se pueden tomar en las intervenciones conductuales son:
- Mantener el peso corporal ideal . Si tiene sobrepeso, perder peso es una forma de lidiar con la vejiga hiperactiva.
- Establecer un horario para orinar . Por ejemplo, establezca el horario para orinar cada dos a cuatro horas. Esto puede permitir que las personas con vejiga hiperactiva orinen a la misma hora todos los días, en lugar de esperar a que llegue la necesidad de orinar.
- Cateterismo intermitente . El uso periódico de un catéter para vaciar la vejiga puede ayudar a que la vejiga funcione correctamente. Sin embargo, debe preguntarle a su médico si este tratamiento es adecuado para usted.
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2. Drogas
El uso de medicamentos que relajan la vejiga también puede ayudar a aliviar los síntomas de la vejiga hiperactiva y reducir los episodios de incontinencia de urgencia. Los medicamentos que se pueden administrar incluyen tolterodina, oxibutinina (en forma de parche o gel para la piel), trospio, solifenacina, darifenacina. Sin embargo, la mayoría de estos medicamentos tienen efectos secundarios y, si se toman con demasiada frecuencia, pueden empeorar los síntomas de la vejiga hiperactiva.
3. Inyecciones en la vejiga
La siguiente opción de tratamiento para la vejiga hiperactiva son las inyecciones en la vejiga. El líquido que se inyecta suele ser onabotulinumtoxin A o también conocido como botox, que se elabora a partir de una proteína de la bacteria que causa el botulismo. El Botox se puede usar en pequeñas dosis que se inyectan directamente en el tejido de la vejiga. Su beneficio es paralizar algunos músculos, lo que lo hace efectivo para tratar la incontinencia de urgencia severa.
4. Estimulación nerviosa
Se realiza regulando los impulsos nerviosos a la vejiga. Esto se hace para que los síntomas de una vejiga hiperactiva puedan desaparecer.
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5. Operación
Los procedimientos quirúrgicos para tratar la vejiga hiperactiva generalmente se realizan en personas con afecciones graves que no responden a otros tratamientos.
Estas son algunas de las opciones de tratamiento que se pueden realizar para tratar la vejiga hiperactiva. Para poder averiguar qué tipo de tratamiento es el adecuado, debe consultar más con su médico. Por lo tanto, si experimenta síntomas de vejiga hiperactiva, inmediatamente descargar solicitud hablar con el doctor a través de chat o concertar una cita con un médico en el hospital para un examen más detenido.
