¿Es seguro tomar pastillas cuando tiene trastornos menstruales?
, Yakarta - Cada mes, el endometrio (el revestimiento del útero) se prepara para alimentar al feto, pero si no se produce la fertilización, el cuerpo liberará el endometrio para que se produzca la menstruación. En algunos casos, la menstruación puede ser irregular, las mujeres deben haber experimentado este tipo de afección u otros trastornos relacionados con la menstruación.
Sin embargo, las mujeres no deben preocuparse demasiado porque es normal tener períodos irregulares durante los primeros años de la menstruación. Varias cosas pueden causar períodos irregulares, incluidos cambios en los niveles hormonales. El problema es qué pasa si nos sentimos molestos por esta irregularidad y luego tomamos pastillas para aliviar este síntoma. ¿Es seguro desde el punto de vista médico?
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Tome pastillas cuando tenga trastornos menstruales
En algunos casos, su médico puede recetarle píldoras anticonceptivas para regular su período porque pueden ayudar a controlar los niveles hormonales. Desafortunadamente, no puede tomar este medicamento porque pueden ocurrir algunos efectos secundarios. Estos efectos incluyen náuseas, posible aumento de peso, dolores de cabeza, cambios de humor, sensibilidad en los senos y coágulos de sangre.
Sin embargo, la mayoría de las mujeres jóvenes que toman píldoras anticonceptivas no tienen efectos secundarios, o pueden tener efectos muy pequeños. Si una niña está tomando píldoras anticonceptivas, no debe fumar porque fumar puede aumentar el riesgo de algunos efectos secundarios, como coágulos de sangre.
Las píldoras anticonceptivas pueden ser una forma eficaz de regular los períodos. Sin embargo, la única forma de averiguar la causa de sus períodos irregulares y de encontrar el tratamiento adecuado es consultar a un médico.
Puede discutir este problema primero con el médico en vía chat. Los médicos siempre estarán disponibles para brindarle todos los consejos y consejos de salud que necesita para hacer frente a los trastornos menstruales que está experimentando.
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Maneras naturales de superar los trastornos menstruales
Además de seguir el tratamiento recomendado por el médico, puede seguir las siguientes formas naturales para superar los trastornos menstruales, a saber:
Yoga
Este deporte ha demostrado ser un tratamiento eficaz para varios problemas menstruales. Un estudio de 2013 con 126 participantes encontró que 35 a 40 minutos de yoga, 5 días a la semana durante 6 meses redujeron los niveles hormonales asociados con períodos irregulares.
Se ha demostrado que el yoga reduce el dolor menstrual y los síntomas emocionales asociados con la menstruación, como la depresión y la ansiedad, y mejora la calidad de vida en mujeres con dismenorrea. Puedes hacer yoga tú mismo en casa viendo tutoriales en video o uniéndote a una clase de yoga.
Comer piña
Esta fruta tropical es una fruta popular para superar los problemas menstruales. Esta fruta contiene bromelina, una enzima que se dice suaviza el revestimiento del útero y regula la menstruación, aunque se necesita más investigación para probarlo. Se cree que la bromelina de la piña tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
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Consumo de jengibre
El jengibre se usa como remedio casero para tratar los períodos irregulares, aunque se necesita más investigación. Los resultados de un estudio de 92 mujeres con sangrado menstrual abundante mostraron que los suplementos diarios de jengibre podrían ayudar a reducir la cantidad de sangre perdida durante la menstruación.
Este fue un pequeño estudio que solo analizó a niñas en edad de escuela secundaria, por lo que se necesita más investigación. La ingesta de 750 a 2000 mg de jengibre en polvo durante los primeros 3 o 4 días de la menstruación ha demostrado ser un tratamiento eficaz para aliviar el dolor. Otro estudio encontró que consumir jengibre durante siete días antes de la menstruación redujo el mal humor y los síntomas del síndrome premenstrual (SPM).
Éstas son algunas formas de tratar los trastornos menstruales. Otra cosa importante que también se debe hacer es adoptar una dieta saludable y recordar siempre beber agua para evitar la deshidratación durante la menstruación.
