Esto provoca la aparición de fobias
Yakarta: una fobia es un miedo irracional a algo. Por ejemplo, a animales, frutas, verduras, situaciones, a ciertos objetos. Este miedo no solo hace que el enfermo evite determinados objetos, sino que también puede hacerle experimentar síntomas físicos al enfrentarse al objeto temido. Los síntomas físicos que pueden mostrar las personas que tienen fobias son sudores fríos, dificultad para respirar, palidez, ansiedad, pérdida del conocimiento (desmayos).
Lea también: Estos 4 trucos para reconocer y superar las fobias
Esta es la causa de las fobias
Las fobias pueden ser experimentadas por cualquier persona, pero en general, las condiciones fóbicas pueden ser experimentadas por alguien desde la niñez, la adolescencia, hasta la edad de más de 30 años. Hay varias razones por las que una persona experimenta una fobia. La mayoría de las personas probablemente puedan superar su miedo.
Sin embargo, en otros, el miedo provocará síntomas físicos e interferirá con las actividades diarias. Es por eso que debe tener cuidado si tiene un miedo excesivo a ciertos objetos. Las siguientes son causas sospechosas de fobias basadas en el tipo de fobia que experimentan, a saber:
1. Fobia específica o simple
Reportado desde Servicio Nacional de Salud del Reino Unido Este tipo de fobia específica o fobia simple es un tipo de fobia donde una persona tiene una fobia a algo muy específico, por ejemplo una fobia a un objeto, animal, situación o actividad. Esta fobia es común en niños y adolescentes.
Existen varios factores que pueden incrementar el riesgo de que una persona experimente una fobia específica, como las condiciones traumáticas vividas en la infancia, factores ambientales familiares donde hay familias que tienen fobia a lo mismo, y también factores ambientales.
2. Fobia compleja
Reportado desde Noticias médicas hoy En general, las fobias complejas se desarrollan en la edad adulta. Generalmente, esta fobia aparece cuando una persona se enfrenta a determinadas situaciones. Hay varios factores que hacen que una persona experimente este tipo de fobia compleja, como una combinación de experiencias de vida, desarrollo cerebral y problemas genéticos.
No solo eso, la salud mental de una persona puede aumentar el riesgo de desarrollar una fobia. Las condiciones de estrés o depresión, de hecho, hacen que una persona sea muy vulnerable a experimentar una condición fóbica. Por lo tanto, nunca está de más regular el nivel de estrés y depresión experimentado. Supere bien las condiciones estresantes para que la salud mental siempre se mantenga bien.
Lea también: Miedo excesivo, este es el hecho detrás de la fobia
Si experimentas algunos síntomas relacionados con condiciones estresantes, nunca está de más compartir tus problemas con un psicólogo a través de la aplicación. para que pueda manejar adecuadamente los problemas que enfrenta.
Proceso de formación de fobia
Un estudio dice que la amígdala es la parte del cerebro que se encarga de detectar el miedo y prepararse para situaciones de emergencia. Cuando se inicia una respuesta de miedo o agresión, la amígdala liberará hormonas en el cuerpo para poner al cuerpo humano en un estado de "alerta".
En esta fase, una persona se prepara para moverse, correr, pelear, etc. Estos estados y advertencias de "alerta" defensiva se conocen como respuestas Pelea o vuela . Además de reconocer ciertos estímulos o señales nocivos, la amígdala juega un papel en el almacenamiento de estímulos amenazantes en la memoria del cerebro.
Es por eso que es fácil para el cerebro reconocer objetos que te hacen sentir asustado y amenazado, y luego responder con una respuesta. Pelea o vuela .
Lea también: Tenga cuidado con los peligros de la nomofobia al acechar a los niños
No te preocupes, existen varios tratamientos que puedes tomar para superar la fobia que sientes, haciendo terapia conductual o usando drogas. El tratamiento puede hacer que la fobia que tiene no interfiera con sus actividades diarias.
