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, Yakarta - ¿Sabías que los órganos sexuales femeninos tienen un pH que debe mantenerse en equilibrio? PH o comúnmente conocido como niveles ácido-base indican la salud de sus órganos íntimos. Cuando los órganos íntimos tienen un pH equilibrado o un nivel ácido-base, el pH de la vagina puede protegerla de las infecciones. Por eso, no descuides la salud de tus órganos íntimos. A continuación se explica cómo mantener el equilibrio del pH de Miss V.

Además de ser inodoro, no picar y no doloroso, el sello distintivo de una vagina sana es tener un nivel de pH equilibrado. Según el Dr. Radius A. Tanoto SpOG Obstetricia y Ginecología (Obstetricia y Ginecología), Miss V en realidad tiene un mecanismo natural para mantener su equilibrio de acidez. Este mecanismo es llevado a cabo por bacterias buenas que viven en la vagina, además de mantener el equilibrio del pH de la vagina, estas bacterias buenas también funcionan para proteger los órganos íntimos de diversos tipos de infecciones. Se dice que el nivel ácido-base o pH de la vagina es normal si está en el rango de 3,5 a 4,5.

Si se altera el equilibrio del pH de la vagina, las bacterias buenas de la vagina morirán. Por otro lado, las bacterias malas crecerán rápidamente en los órganos íntimos y corren el riesgo de causar hongos que desencadenan irritación, picazón y flujo vaginal anormal. Por eso es importante que mantenga el equilibrio del pH de la vagina.

1. Limpiar Miss V con regularidad

Después de orinar (BAK) o defecar (BAB), conviértase en un hábito de limpiar la Miss V con agua limpia de adelante hacia atrás, para que las bacterias del ano no entren en la Miss V.

2. Limpiar Miss V sin usar jabón antibacteriano

Recuerde, evite limpiar la vagina usando jabón antibacteriano. El uso de este tipo de jabón puede alterar el equilibrio del pH de la vagina y matar las bacterias buenas. Entonces, limpie la señorita V con agua corriente.

3. Recomendaciones para el uso de jabón limpiador femenino

En realidad, basta con limpiar los órganos íntimos lavándolos solo con agua tibia. Sin embargo, si desea usar jabón de limpieza femenino, utilícelo solo ocasionalmente y no lo use durante mucho tiempo. También asegúrate de usar jabón de higiene femenina solo en el área exterior de Miss V.

Además, elija un jabón de limpieza Miss V que contenga povidona yodada . Según un estudio, el contenido de povidona yodada capaz de restaurar los niveles de bacterias buenas en su vagina, por lo que puede ayudarla a mantener en equilibrio el nivel de pH de su vagina.

4. Seque Miss V después de limpiarlo

Elija un pañuelo de papel suave para secar Miss V. Evite usar un pañuelo de papel áspero porque puede causar irritación de la piel en el área de Miss V.

5. Mantener limpia a Miss V durante la menstruación

Durante la menstruación, use toallas sanitarias sin perfume. Cambie las almohadillas aproximadamente 4-6 horas después de su uso o cuando estén llenas. Esto es para mantener la vagina limpia y libre de bacterias.

6. Cubra el asiento con una toalla cuando esté en la sauna.

Cuando se siente en una sauna, use una toalla limpia como base para sentarse para prevenir la vaginosis bacteriana o un desequilibrio de bacterias buenas en la vagina que pueden causar flujo vaginal con un olor desagradable. La razón es que sentarse o acostarse en la sauna puede contener bacterias. Además, la sauna es un lugar público que se usa con otras personas.

Por lo tanto, mantenga limpios sus órganos íntimos cuando utilice instalaciones públicas, como baños, spas, etc. jacuzzi .

7. Evite el uso de ropa interior sintética

No debes usar ropa interior sintética, porque no absorben el sudor. Este tipo de ropa interior puede humedecer el área íntima de los órganos, lo que facilita la reproducción de bacterias. Por lo tanto, elija ropa interior de algodón que pueda mantener seca el área vaginal y reducir el riesgo de reacciones alérgicas.

Si tiene problemas en la zona íntima, no dude en consultar con el médico a través de la aplicación. . Sin necesidad de salir de casa, puede charlar con el médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.

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