Estómago repentino y caliente durante el ayuno, ¿qué hacer?
, Yakarta - ¿Alguna vez ha sentido un estómago caliente mientras ayunaba? Esto puede ser causado por varias cosas, ya sabes. Uno de los más comunes es la enfermedad por reflujo ácido y la gastritis. Además, también existe la dispepsia, que es un síntoma de dolor abdominal cuya causa se desconoce con certeza. Identifique algunas de las causas de un estómago caliente y cómo tratarlas a continuación.
En general, sentir calor en el estómago es un síntoma de indigestión que se desencadena por muchos factores. El factor causal más común es el reflujo ácido gástrico o el ácido del estómago que sube al esófago. El reflujo también puede irritar el esófago, haciéndolo sentir como si algo estuviera atorado en el pecho. Además, provoca la descarga de líquido y contenido gástrico de la boca y náuseas y vómitos.
Otros factores que pueden causar acidez son los patrones de alimentación, que son el consumo frecuente de chocolate, alimentos picantes, cafeína y bebidas alcohólicas, los hábitos de fumar, la obesidad y el embarazo. Además, algunas de las siguientes enfermedades digestivas también pueden hacer que el estómago se sienta caliente:
1. Dispepsia
El término dispepsia se refiere a síntomas de indigestión cuya causa no se conoce con claridad. Síntomas además de una sensación de ardor en el estómago, a saber, flatulencia, náuseas, eructos y malestar o dolor en la parte superior del abdomen. Fumar, consumir demasiadas bebidas alcohólicas o con cafeína o tomar analgésicos no esteroides, como el ibuprofeno y la aspirina, son algunas de las cosas que pueden aumentar el riesgo de desarrollar dispepsia.
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2. ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico)
La ERGE ocurre cuando el anillo de músculo más bajo en el esófago no se cierra completamente después de que la comida ingresa al estómago. Como resultado, el ácido del estómago, a veces con la comida, vuelve a subir al esófago y provoca ardor en el estómago.
Varios factores pueden provocar ERGE, incluidos el embarazo, la obesidad y el tabaquismo. Además, los alimentos también pueden desencadenar la ERGE, es decir, los alimentos picantes y ácidos, incluidos los alimentos elaborados con tomates.
Las personas con esta afección suelen experimentar los siguientes síntomas:
Ardor o escozor de estómago que empeora por la noche o al acostarse.
La respiración suena como una persona que sufre de asma. Esto se debe a que el reflujo provoca irritación de las vías respiratorias.
Tos seca.
Sentirse lleno rápidamente.
Eructos y vómitos frecuentes.
La boca tiene un sabor agrio.
3. Gastritis
La gastritis es causada por bacterias. Helicobacter pylori que ataca el estómago. Estas bacterias pueden dañar el revestimiento protector de la pared del estómago. Cuando esta capa protectora se daña, la pared del estómago se irrita por el ácido del estómago y se inflama. Varias afecciones médicas, como la enfermedad de Crohn o la enfermedad inflamatoria intestinal, la enfermedad celíaca o la hipersensibilidad al gluten, el estrés excesivo, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol también pueden desencadenar la gastritis.
Los síntomas de la gastritis además de una sensación de ardor en el estómago después de comer o acostarse incluyen:
Dolor abdominal, especialmente en la boca del estómago;
Pérdida de apetito;
Nauseabundo;
Hinchazón y
Hipo.
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Supere un estómago caliente de esta manera
Algunas formas que se pueden hacer para aliviar el dolor o el calor del estómago son:
1. Estilo de vida saludable
Se recomienda bajar de peso si tiene sobrepeso u obesidad, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y hacer ejercicio con regularidad, para mejorar la salud digestiva.
2. Patrón de alimentación saludable
Evite los alimentos picantes y ácidos, los alimentos hechos con tomates, cebollas, menta, café y chocolate. Al interrumpir el ayuno, comer comidas más pequeñas pero más frecuentes también puede ayudar con los síntomas.
3. Manejar el estrés
Evite las cosas que puedan agravar el estrés. Para ayudarlo a relajarse más, adquiera el hábito de hacer ejercicio con regularidad, tomar clases de yoga o meditar.
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Esa es una pequeña explicación sobre las causas y cómo lidiar con un estómago caliente durante el ayuno. Si necesita más información sobre este u otros problemas de salud, no dude en comentarlo con su médico en la solicitud. , a través de la función Hablar con un doctor , sí. Es fácil, una conversación con el especialista que desee se puede realizar a través de Chat o Llamada de voz / video . También obtenga la conveniencia de comprar medicamentos usando la aplicación , en cualquier momento y en cualquier lugar, su medicamento se enviará directamente a su hogar en una hora. Vamos, descargar ¡ahora en Apps Store o Google Play Store!
