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Yakarta: la disminución del deseo sexual no es infrecuente para muchas personas. Las razones pueden variar, desde factores de edad hasta problemas psicológicos y físicos. Sin embargo, no debe preocuparse porque hay una forma sencilla de mejorarlo. Por ejemplo, a través de alimentos que pueden aumentar el deseo sexual.

Los expertos dicen que se ha demostrado que algunos alimentos aumentan los niveles de testosterona, lo que puede aumentar la libido de una persona. ¿Tiene curiosidad por saber qué alimentos pueden despertar el deseo sexual de usted y de su pareja? Aquí hay más:

1. Miel

Además de poder aumentar el sistema inmunológico y mantener la resistencia corporal, se cree que el contenido de boro (un tipo de mineral que se puede encontrar en las verduras, frutas y nueces) puede aumentar los niveles de testosterona, lo que puede aumentar libido. Puede utilizar la miel como sustituto del azúcar en el té o como ingrediente en el pollo asado.

2. fresa

Esta fruta contiene antioxidantes que pueden mejorar la circulación sanguínea. Bueno, si la circulación sanguínea es fluida, su cuerpo definitivamente se sentirá fresco, por lo que estará más listo para tener relaciones sexuales con su pareja.

Además, según una investigación de la Universidad de California, EE. UU., Las fresas son ricas en ácido fólico, que se asocia con una alta producción de esperma en los hombres. Curiosamente, según los estudios, el color rojo también puede afectar la excitación sexual. De hecho, los hombres piensan que las mujeres son más sexys cuando visten de rojo.

3. Palta

Lo crea o no, el aguacate en el idioma azteca se llama "náhuatl", que significa "testículo", también conocido como "testículo". Un nombre inusual, ¿eh? Sin embargo, se podría decir que el nombre está de acuerdo con sus propiedades, porque los aguacates tienen varios "beneficios sexys". Lanzamiento Expreso diario Esta fruta es rica en grasas insaturadas saludables para el corazón. Bueno, un corazón sano significa poder garantizar que el flujo sanguíneo fluya al lugar correcto.

Según los estudios, los hombres con enfermedades cardíacas tienen el doble de probabilidades de desarrollar disfunción eréctil. Además, los aguacates también contienen vitamina B6 que puede aumentar la libido, el ácido fólico y la vitamina E, que a menudo se conoce como la "vitamina sexual". La razón es que esta fruta puede aumentar la ingesta de oxígeno en el torrente sanguíneo en su área genital. Por lo tanto, no dude en agregar un poco de aguacate en rodajas a su menú diario.

4. Sandía

Esta fruta roja y jugosa está incluida en la lista de alimentos que pueden aumentar el deseo sexual. Lanzamiento besthealthmag, Según un estudio del Departamento de Ciencias Hortícolas de la Universidad de Texas A&M, la sandía contiene c itrulina fitonutrición y arginina , un aminoácido que relaja los vasos sanguíneos. Aunque la sandía no es específica para el tratamiento de la disfunción eréctil en los hombres, su contenido puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo durante una erección, aumentando así la excitación.

5. ostra

Éste se conoce desde la antigüedad romana como un alimento de excitación sexual. Las ostras son ricas en zinc que puede ayudar a aumentar la excitación sexual a través de la producción de la hormona testosterona en el cuerpo. No solo eso, el contenido de omega-3 en las ostras también puede optimizar la función nerviosa. Curiosamente, estos alimentos pueden aumentar la hormona dopamina, que se sabe que estimula la excitación sexual.

6. Cúrcuma

También puede aumentar el deseo sexual mediante el consumo de cúrcuma. Un experto de la Universidad de Guelph, Canadá, encontró la especialidad de la cúrcuma como afrodisíaco (una sustancia que puede aumentar la excitación sexual). Dijo que, además de ayudar con la ansiedad y el insomnio, la cúrcuma tiene propiedades afrodisíacas tanto en hombres como en mujeres. Contenido de antioxidantes crocina , crocetina, y safranal se cree que es responsable del aumento de la excitación sexual.

7. Chocolate

Además de generar "adicción", el chocolate también se incluye en alimentos que pueden aumentar el deseo sexual. La razón es que los compuestos que contiene son: metilxantina puede desencadenar la liberación de la hormona dopamina en su cuerpo. Bueno, la liberación de esta hormona puede darle a una persona una sensación de placer.

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Si desea saber más sobre cómo aumentar el deseo sexual, puede sabes comuníquese con el médico a través de la aplicación para discutir el asunto . Vamos descargar solicitud ahora también en App Store y Google Play.