Como resultado de levantar pesos pesados, ¿es cierto que los huesos se pueden romper?

“Hay que tener cuidado al levantar objetos pesados. La presión extrema sobre los huesos puede ponerlos en riesgo de fractura. Además, las técnicas de levantamiento inadecuadas también lo ponen en riesgo de tener otros problemas de salud. Por lo tanto, es importante comprender los límites de la carga y las capacidades del propio cuerpo ".

Yakarta: levantar cargas pesadas como equipaje, comestibles u otros artículos no es un trabajo que se pueda hacer sin cuidado. De cualquier manera, los huesos pueden estar en riesgo de romperse al levantar una carga demasiado pesada. Sin mencionar si la posición del cuerpo al levantar pesas no es la correcta.

Por lo tanto, es importante comprender los límites de la carga que se puede levantar. No lo haga solo porque la carga sea demasiado pesada, incluso lastime su propio cuerpo. Entonces, ¿por qué levantar pesos pesados puede causar fracturas de huesos? ¡Vamos, mira la discusión!

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Riesgo de fractura al levantar pesos pesados

El primer riesgo que se puede experimentar al levantar pesos pesados son las fracturas, especialmente la columna vertebral. Esto sucede porque la carga que se levanta excede la fuerza o capacidad de los músculos. Además, la técnica de levantamiento incorrecta puede provocar que una persona experimente fracturas o fracturas de columna.

La columna vertebral humana está formada por vértebras apiladas una encima de la otra. Al igual que los huesos de otras partes del cuerpo, la columna vertebral también se puede romper de forma natural. Si la fractura se produce en la columna, las consecuencias pueden ser mucho más graves.

Cuando una persona levanta un peso demasiado pesado, ejerce una presión extrema sobre la columna vertebral. Como resultado de no poder soportar la fuerza o la presión, la columna vertebral se fractura.

El riesgo que puede ocurrir debido a fracturas de columna es un nervio pinzado. Como se sabe en la columna vertebral hay muchos nervios. Levantar demasiado peso puede ejercer presión sobre los nervios, especialmente los de la columna. Esto provoca un pinzamiento del nervio.

Cuando ocurre esta condición, los síntomas iniciales que aparecen son debilidad física, hormigueo frecuente, entumecimiento en ciertas partes del cuerpo y dolor. Si experimenta tales quejas, consulte inmediatamente con el hospital más cercano para recibir el tratamiento adecuado por parte de un médico.

Registrarse en el hospital ahora es más fácil y práctico porque puede programar una cita con un médico directamente usando la aplicación . Luego, puede comprar medicamentos recetados por su médico fácilmente a través de la aplicación. .

No solo eso, levantar pesos demasiado pesados puede hacer que una persona experimente escoliosis. Esta condición se caracteriza por síntomas de dolor al estar de pie o sentado. La columna estará adolorida y el dolor puede extenderse a las manos, los pies e incluso las caderas.

Además, también se altera la escoliosis acompañada de quejas de micción y evacuaciones intestinales. Si no se controla, la condición de los movimientos intestinales alterados puede hacer que una persona experimente hemorroides.

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Primeros auxilios que se pueden hacer

Una persona que ha experimentado un hueso roto puede identificarse si experimenta lo siguiente:

La víctima siente o escucha el sonido de huesos rompiéndose.
El área lesionada es dolorosa, especialmente cuando se toca o se mueve.
El movimiento de la parte del cuerpo lesionada es anormal o inusual.
Aparece hinchazón.
Los extremos de los huesos son visibles (cuando penetran en la piel).
Parece haber un cambio de forma.
La parte del cuerpo lesionada se ve azul.

Si un día es testigo de que alguien se rompe un hueso debido a un accidente u otras cosas, hay pasos para ayudar, a saber:

Asegúrate de mantener la calma.
No intente reposicionar el hueso, especialmente si el hueso visible sobresale.
Cubra suavemente la herida con un paño o una venda esterilizada para detener cualquier sangrado.
Luego, coloque la tabla de madera doblada envolviéndola con una gasa u otro paño en el área lesionada. Este procedimiento tiene como objetivo mantener inmóvil el hueso roto.
Levante el área agrietada si es posible y aplique una compresa fría para reducir la hinchazón y el dolor.

Además, no debe dar a la víctima alimentos o bebidas para su consumo. Luego, comuníquese con el equipo médico o lleve a la víctima al hospital para recibir más ayuda.

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