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Yakarta: básicamente, los fibromas o los fibromas no son cancerosos ni ponen en peligro la vida, pero estas afecciones a veces pueden causar complicaciones y problemas de salud. Los fibromas se forman en la pared uterina o alrededor de ella, formada por músculos y otros tejidos. Pueden ser tan pequeños como una semilla, pero pueden crecer hasta alcanzar el tamaño de una pelota de tenis.

No se conoce con certeza la causa de una mujer que padece mioma. Sin embargo, los factores que aumentan el riesgo son el sobrepeso o la ingesta inadecuada de ciertos tipos de nutrientes. Los miomas pueden causar síntomas como dolor, sangrado abundante durante la menstruación, estreñimiento, anemia, dificultad para concebir hasta un aborto espontáneo.

Casi el 80 por ciento de las mujeres padecen casos de este trastorno de salud. Algunos expertos sugieren que las condiciones genéticas pueden influir. Sin embargo, solo del 20 al 50 por ciento de las mujeres experimentan síntomas. Aun así, la mayoría de los casos de fibromas no requieren un tratamiento especial.

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Sin embargo, los alimentos no pueden tratar este trastorno de salud. Se cree que los cambios en la dieta y el estilo de vida ayudan a reducir el riesgo. Este es un alimento saludable que se recomienda para personas con fibromas.

• Fibra

Los alimentos saludables ricos en fibra ayudan a perder peso y equilibran los niveles hormonales del cuerpo. La fibra ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, se cree que la fibra es eficaz para prevenir y ralentizar el crecimiento del mioma. Fuentes alimenticias de fibra que se pueden consumir como frutas, verduras, pan integral y nueces.

• Potasio

El potasio puede ayudar a superar el impacto negativo de la sal para equilibrar la presión arterial. Las fuentes alimenticias de potasio que son buenas para el cuerpo son los aguacates, los plátanos, las naranjas, el melón, las hojas de mostaza, el salvado de trigo, las patatas y los tomates.

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• Leche

Agregue productos lácteos como yogur y queso graso en el menú de dieta para personas con fibromas. La leche es rica en calcio, fósforo y magnesio. Este mineral puede ayudar a prevenir los fibromas y retardar su crecimiento. La leche que ha pasado por un proceso de procesamiento es buena para el cuerpo porque es rica en vitamina D.

• Té verde

Otro alimento para quienes padecen miomas es el té verde. Este té es rico en antioxidantes. Uno de los contenidos, a saber epigalocatequina galato El té verde puede ayudar al crecimiento de fibromas al reducir la inflamación y los niveles altos de estrógeno.

• Soja

La soja que no se ha procesado en alimentos tiene un efecto antiestrogénico en el útero. La soja sin procesar es buena para tratar los problemas de fibromas. Evite la soya procesada como el queso de soja, la carne de soya u otros sustitutos de la leche de soya.

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• Betacaroteno

Después de la digestión, el cuerpo humano convierte el betacaroteno en vitamina A que funciona para el crecimiento y reparación de tejidos sanos y ayuda a tratar los fibromas. Algunos alimentos que tienen un alto contenido de betacaroteno, como las zanahorias, las batatas, la col rizada y las espinacas.

Esos fueron 6 (seis) alimentos saludables que se recomiendan para el consumo de personas con miomas. Aunque no es peligroso, debe reducir su riesgo para prevenir complicaciones graves. Puede preguntarle al médico de alimentos por otros pacientes con mioma que pueda consumir. Cómo usar la aplicación con descargar en tu teléfono. Solicitud También puede usarlo para comprar medicamentos y realizar pruebas de laboratorio.