6 preguntas que debe hacer durante una consulta de embarazo

, Yakarta - El embarazo es una experiencia completamente nueva que puede generar muchas preguntas, especialmente para las madres primerizas. Las madres ciertamente quieren mantener el embarazo lo mejor posible, pero es posible que no sepan qué hacer y qué evitar.

Por lo tanto, después de que la madre encontró la señal banda dos en paquete de prueba Durante el embarazo, se alienta a las madres a que comiencen controles regulares del embarazo con un ginecólogo.

Durante la primera visita, asegúrese de que la mujer embarazada le haga al médico las siguientes preguntas importantes para que la madre pueda tener un embarazo saludable hasta después del parto.

1. ¿Cuánto aumento de peso debo lograr durante el embarazo?

La cantidad de aumento de peso que la madre debe lograr durante el embarazo generalmente se determina utilizando el índice de masa corporal (IMC) anterior al embarazo, que se calcula a partir del peso y la altura.

El obstetra puede dar a las mujeres embarazadas el rango de aumento de peso que se debe lograr cada trimestre y lo controlará cada vez que lo visiten.

de acuerdo a Instituto de Medicina y Consejo Nacional de Investigaciones El siguiente es un desglose del aumento de peso para mujeres embarazadas con 1 hijo según el IMC:

  • IMC menor a 18.5: 13-18 kilogramos.
  • IMC 18.5-24.9: 11-16 kilogramos.
  • IMC 25-29,9: 7-11 kilogramos.
  • IMC 30 o más: 5-9 kilogramos.

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2. ¿Qué tipo de ejercicio me conviene hacer durante el embarazo?

Se recomienda a las mujeres embarazadas que mantengan un estilo de vida activo durante el embarazo, ya que puede mantener sanos tanto a la madre como al bebé, y ayuda a aliviar varios síntomas perturbadores del embarazo que van desde la retención de líquidos hasta la ansiedad.

Hay muchas opciones de tipos de ejercicio que son seguros durante el embarazo, como nadar, caminar, yoga y entrenamiento de fuerza. Por lo tanto, no hay ninguna razón para que las mujeres embarazadas no hagan ejercicio.

Si antes del embarazo la madre estaba acostumbrada a hacer ejercicio, puede que no sea difícil continuar con estos buenos hábitos durante el embarazo. Aun así, se recomienda a las mujeres embarazadas que consulten a su médico antes de hacer cualquier ejercicio.

En general, se aconseja a las mujeres embarazadas que tengan más cuidado al hacer ejercicio y que eviten los ejercicios bruscos que pueden hacer que la madre se caiga con facilidad. Tampoco se recomiendan los ejercicios abdominales intensos y acostarse boca arriba durante largos períodos de tiempo, especialmente en el segundo trimestre del embarazo. También evite los deportes que tienden a causar deshidratación y sobrecalentamiento, como el bikram yoga.

3. ¿Puedo tomar medicamentos de venta libre si se enferma durante el embarazo?

Es posible que las mujeres embarazadas deban tomar medicamentos de venta libre durante el embarazo, ya sea para aliviar un dolor de cabeza intenso o acidez estomacal. Si bien es importante hablar con su médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo, generalmente está bien usar los siguientes medicamentos durante el embarazo:

  • Acetaminofén para el dolor de cabeza, el dolor o la fiebre.
  • Vitamina B6 y doxilamina para tratar las náuseas o los vómitos.
  • Clorfeniramina y tripelennamina para los síntomas del resfriado y las alergias.
  • Suplementos de fibra para el estreñimiento.
  • Spray nasal salino para alergias.

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4. ¿Qué alimentos debo evitar y qué debo comer?

Esta es una pregunta que es común e importante para las mujeres embarazadas, porque cada alimento y bebida que consume la madre puede afectar la condición del feto. Por lo general, se recomendará a las mujeres embarazadas que consuman alimentos nutritivos y alimentos integrales durante el embarazo, como el aumento de verduras, frutas y proteínas magras. Su médico también puede recetarle vitaminas prenatales.

En cuanto a los tipos de alimentos que se deben evitar durante el embarazo, generalmente incluyen pescado crudo, quesos blandos, leche o jugo sin pasteurizar y algunos pescados que pueden tener un alto contenido de mercurio.

5. ¿Tengo que cambiar los productos de belleza que he estado usando?

La respuesta es, depende. Si los productos para el cuidado de la piel que usó antes de quedar embarazada solían contener retinol o vitamina A, como isotretinoína o Retin A, es posible que deba hablar con su médico sobre cómo cambiar su rutina de belleza. Algunos productos de belleza contienen cantidades excesivas de vitamina A y deben evitarse porque pueden aumentar el riesgo de defectos de nacimiento.

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6. ¿Qué tipos de vacunas necesito recibir y cuándo?

Hay dos vacunas que las madres deben recibir durante el embarazo, a saber:

  • Vacuna Tdap (tétanos, difteria y tos ferina acelular). Esta vacuna se recomienda para todas las mujeres embarazadas en el tercer trimestre, que se puede obtener en cualquier momento entre las semanas 27 y 36 de embarazo. Esto se debe a que los bebés pequeños son muy susceptibles a la tos ferina, una enfermedad respiratoria contagiosa que puede causar neumonía e incluso la muerte.
  • Vacuna contra la influenza para prevenir los virus estacionales comunes y la influenza porcina (H1N1), porque el sistema inmunológico de las mujeres embarazadas es más débil y susceptible a estas enfermedades durante el embarazo.

Esas son algunas de las preguntas que debe hacerse durante la consulta de mujeres embarazadas. Si hay algo que quieras preguntar sobre cómo mantener la salud durante el embarazo, también puedes preguntarle al médico a través de la aplicación. , sabes. Puedes llamar al doctor mediante Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar la aplicación ahora mismo.

Referencia:
Que esperar. Consultado en 2021. 16 preguntas cruciales que toda mujer debe hacerle a su obstetra-ginecólogo durante el embarazo.

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