5 características naturales del trastorno de ansiedad social
Yakarta - Es muy natural que la ansiedad aparezca en ciertos momentos porque es parte de un sentimiento que surge y es una respuesta a una situación. Sin embargo, no debe ignorar la ansiedad excesiva que se siente sin una buena razón. Esta condición puede ser una señal de que padece un trastorno de ansiedad social.
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El trastorno de ansiedad social es un trastorno mental en el que sientes una ansiedad extrema cuando estás rodeado de muchas personas. Es una buena idea conocer otras características del trastorno de ansiedad social para que pueda tomar medidas para enfrentar este problema.
Características naturales del trastorno de ansiedad social
El trastorno de ansiedad social o la fobia social a menudo lo experimentan los niños que son adolescentes en crecimiento y generalmente lo experimentan las mujeres. Las principales causas del trastorno de ansiedad social son los sentimientos de miedo a ser observado, a ser juzgado por el público y a avergonzarse en público.
Hay varios rasgos naturales que experimenta una persona con trastorno de ansiedad social, como:
Ansiedad y nerviosismo excesivos que interfieren con las actividades diarias de las personas con trastorno de ansiedad social.
Una persona con trastorno de ansiedad social evitará hacer contacto visual con la otra persona.
Cállate y escóndete para evitar que otras personas se den cuenta de la presencia de personas con trastorno de ansiedad social.
Sintiendo que siempre necesitas un amigo cuando vas a cualquier parte.
En los niños, a veces es difícil que se les invite a ir a lugares concurridos, como la escuela.
Además de sus trastornos psicológicos, las personas con trastorno de ansiedad social experimentan algunos síntomas físicos comunes, como enrojecimiento de la cara, dificultad para respirar, dolor de estómago, náuseas, temblores al tratar con personas, latidos cardíacos acelerados o falta de aire. sudoración y mareos.
Tenga en cuenta que el trastorno de ansiedad social es diferente a la timidez. Alguien que tiene un trastorno de ansiedad social experimenta obstáculos en las relaciones sociales. El trastorno de ansiedad social hace que quienes lo padecen se sientan indefensos, solos y aislados. Esta condición es diferente a la de alguien que tiene una naturaleza tímida. La timidez no impide que una persona socialice.
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Conozca las causas del trastorno de ansiedad social
Al igual que otros trastornos mentales, una persona experimenta el trastorno de ansiedad social porque existen factores genéticos y ambientales. Esta condición a menudo desciende de condiciones familiares y ambientales. El comportamiento de ambos padres puede tener un impacto en el desarrollo del trastorno de ansiedad social en los niños.
Si siente que tiene un trastorno de ansiedad social, debe consultar en el hospital más cercano para recibir tratamiento y poder superar el problema del trastorno de ansiedad social. Puedes usar la aplicación preguntar directamente a un psicólogo sobre un problema de trastorno mental que está experimentando.
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Puede tomar medicamentos para tratar el trastorno de ansiedad social, incluida la psicoterapia o la psicoterapia. terapia de conducta cognitiva (TCC) y el uso de ciertos tipos de medicamentos. Terapia de conducta cognitiva se centra en las relaciones problemáticas, los patrones de pensamiento y el comportamiento. En el proceso de terapia, a las personas con trastorno de ansiedad social se les pide que expliquen lo que está sucediendo en sus vidas. Este proceso también se lleva a cabo para encontrar la raíz del problema de modo que se pueda encontrar y superar la causa. Ese es el tratamiento que se puede realizar en alguien que sufre de trastorno de ansiedad social.
