Prueba para ser soldado, cuida la salud ocular, no te pongas negativo
, Yakarta - Uno de los requisitos para calificar para convertirse en miembro de las Fuerzas Armadas Nacionales de Indonesia (TNI) es tener buenas condiciones de salud. Los futuros soldados no solo deben tener una buena condición física, sino también una buena salud en casi todos los cuerpos, incluida la salud ocular. Las personas que quieran postularse como tropas militares deben mantener la salud ocular para no menos.
Ojo negativo es un término que se usa a menudo para describir la miopía o la miopía. Esta condición es un tipo de discapacidad visual en la que la persona que la padece no puede ver claramente los objetos que están lejos, mientras que los objetos que están cerca no suelen ser un problema o aún se pueden ver con claridad. Esta condición ocurre porque el ojo no puede enfocar la luz donde debería estar, la retina del ojo.
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Prevenir ojos negativos, ¿puede?
La miopía se caracteriza por el síntoma principal de visión borrosa al mirar objetos distantes, como semáforos o encrucijadas. Esta enfermedad le puede pasar a cualquiera, pero la mayoría de la miopía afecta a niños en edad escolar a adolescentes. En los niños, la miopía puede dificultarles las cosas en la escuela porque no pueden ver la escritura en la pizarra mientras están sentados en la última fila.
Cuando siente la visión borrosa, una persona tiende a tratar de enfocar sus ojos para ver con mayor claridad. Por lo general, esto desencadenará la aparición de otros síntomas en personas con ojo negativo. La miopía también suele ir acompañada de síntomas de dolores de cabeza, ojos cansados, parpadeo frecuente, frotarse los ojos y, a menudo, no ser consciente de los objetos distantes. Esta afección se trata con anteojos para que la afección ocular no continúe empeorando.
El ojo negativo puede deberse a anomalías en la córnea y el cristalino del ojo. Ambos tienen una función para enfocar la luz en la retina. Además, hay varios otros factores que se cree que desencadenan esta afección, que van desde factores genéticos o hereditarios, ojos que no reciben suficiente luz solar, deficiencia de vitamina D y hábitos de lectura o observación con demasiada atención. La mejor forma de prevenir esta enfermedad es evitar estos hábitos.
Desafortunadamente, la miopía, también conocida como ojo negativo, no se puede prevenir por completo. Especialmente si alguien tiene un factor de riesgo lo suficientemente alto. Sin embargo, hay varios pasos que puede seguir para mantener sus ojos sanos y así reducir el riesgo de tener ojos negativos también. Si aspira a convertirse en soldado, debe tomar las medidas necesarias para evitar la pérdida de ojos lo antes posible. Estos son algunos consejos para prevenir el ojo negativo que necesita saber:
- Proteger los ojos
La mejor forma de prevenir daños es proteger sus ojos. Acostúmbrate a llevar gafas de sol cuando viajas o realizas actividades durante el día. Esto es importante para ayudar a proteger los ojos del daño solar.
- No fume
Fumar es algo que debe evitarse cuando alguien quiere unirse al ejército. No solo puede dañar la salud de los pulmones, la exposición al humo del cigarrillo también puede afectar la salud de los ojos, incluido el aumento del riesgo de ojo negativo.
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- Consumo de alimentos saludables
Existen tipos de alimentos saludables que son buenos para mantener la salud ocular, a fin de evitar el riesgo de miopía. El contenido que es bueno para los ojos es la vitamina A y la vitamina D, que se pueden obtener de frutas y verduras.
- Revisión de la vista de rutina
Mantener la salud ocular también es importante. Esto tiene como objetivo monitorear para que se mantenga la salud ocular y reducir el riesgo de miopía.
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