Esta es la razón por la que la enfermedad coronaria es peligrosa
, Yakarta - La enfermedad coronaria (CHD) es un tipo de enfermedad cardíaca que se desarrolla cuando las arterias del corazón no pueden suministrar suficiente sangre rica en oxígeno al corazón. Esta enfermedad puede ser causada por depósitos que contienen colesterol (placa) en las arterias coronarias e inflamación.
La cardiopatía coronaria es una enfermedad peligrosa porque puede provocar un ataque cardíaco que puede provocar la muerte. En los Estados Unidos, la enfermedad cardíaca es la causa de más de 37,000 muertes cada año. Obtenga más información sobre los peligros de la enfermedad coronaria aquí.
Conociendo la enfermedad coronaria y sus causas
Se cree que la enfermedad coronaria se origina por daño o lesión en el revestimiento interno de las arterias coronarias, lo que a veces ocurre en la niñez. Los daños pueden deberse a varios factores, entre los que se incluyen:
- Fumar.
- Alta presión sanguínea.
- Colesterol alto.
- Diabetes o resistencia a la insulina.
- Estilo de vida inactivo.
Una vez que las paredes internas de las arterias están dañadas, los depósitos de grasa (placa) hechos de colesterol y otros productos de desecho tienden a acumularse en el sitio de la lesión. Este proceso se llama aterosclerosis.
Cuando la superficie de la placa se rompe o se desgarra, las células sanguíneas llamadas plaquetas pueden coagularse en el sitio para intentar reparar la arteria. Sin embargo, estos coágulos pueden obstruir las arterias y provocar ataques cardíacos.
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Peligros de la enfermedad coronaria
La enfermedad coronaria es una enfermedad peligrosa que debe vigilarse. Además de poder provocar un infarto, la enfermedad puede provocar graves complicaciones:
- Dolor de pecho (angina)
Cuando las arterias coronarias se estrechan, es posible que el corazón no reciba suficiente sangre cuando más se necesita, especialmente durante la actividad física. Esto puede causar dolor de pecho (angina) o dificultad para respirar.
- Ritmo cardíaco anormal (arritmia)
El suministro de sangre inadecuado al corazón o el daño al tejido cardíaco pueden interferir con los impulsos eléctricos del corazón, causando ritmos cardíacos anormales.
- Insuficiencia cardiaca
Si algunas áreas de su corazón se ven privadas crónicamente de oxígeno y nutrientes debido a la reducción del flujo sanguíneo, o si su corazón está dañado por un ataque cardíaco, su corazón puede volverse demasiado débil para bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades de su cuerpo. Esta condición se conoce como insuficiencia cardíaca.
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Cómo prevenir la enfermedad coronaria
Dado que la enfermedad coronaria es peligrosa, es una buena idea estar al tanto de la enfermedad y tomar medidas preventivas lo antes posible. Implementar un estilo de vida saludable es la mejor manera de prevenir la enfermedad coronaria y de tratar la enfermedad. Un estilo de vida saludable ayuda a que sus arterias se mantengan fuertes y libres de placa.
Los siguientes son hábitos de estilo de vida que se pueden aplicar para mejorar la salud del corazón:
- Dejar de fumar
Fumar es uno de los factores que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Además de dejar de fumar, evite en la medida de lo posible el humo del cigarrillo, ya que puede aumentar el riesgo de cardiopatía coronaria.
- Controlar afecciones como presión arterial alta, colesterol alto y diabetes.
La presión arterial alta incontrolada puede causar endurecimiento y engrosamiento de las arterias, estrechando así los canales a través de los cuales fluye la sangre. Mientras que los niveles altos de colesterol en la sangre pueden aumentar el riesgo de formación de placa y aterosclerosis. La diabetes también se asocia con un mayor riesgo de cardiopatía coronaria.
- Mantente físicamente activo
La falta de ejercicio también está asociada con la enfermedad de las arterias coronarias y algunos de sus factores de riesgo.
- Consuma una dieta baja en grasas y sal y muchas frutas, verduras y cereales integrales.
Comer demasiados alimentos con alto contenido de grasas saturadas, grasas trans, sal y azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias. Por lo tanto, limite los tipos de alimentos no saludables si no quiere contraer la enfermedad coronaria.
- Mantener un peso saludable
El sobrepeso puede empeorar los factores de riesgo de cardiopatía coronaria.
- Reducir y superar el estrés
El estrés elevado puede dañar las arterias y empeorar otros factores de riesgo de cardiopatía coronaria. Por lo tanto, busque de inmediato una manera eficaz de lidiar con el estrés que está experimentando. Por ejemplo, haciendo ejercicio o realizando actividades positivas que le gusten.
Esa es la explicación de por qué la enfermedad coronaria es peligrosa. Si experimenta síntomas, como sensación de opresión o presión en el pecho y dificultad para respirar, consulte inmediatamente a un médico porque puede ser un síntoma de enfermedad coronaria.
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