¿Existen alimentos para curar la hepatitis B?
, Yakarta - La hepatitis es una inflamación del hígado. Cuando el hígado está inflamado o dañado, su función puede verse afectada. El consumo excesivo de alcohol, las toxinas, algunos medicamentos y ciertas afecciones médicas pueden causar hepatitis.
La infección por hepatitis puede ser causada por diferentes tipos de virus. La hepatitis B es una infección del hígado causada por el virus de la hepatitis B. ¿Existen alimentos para curar la hepatitis B? ¡Leer más aquí!
Ningún alimento puede curar la hepatitis B
Ningún alimento puede curar la hepatitis B. Sin embargo, las personas con hepatitis deben seguir un estilo de vida saludable para minimizar el daño al hígado. Comience a proteger su hígado prestando más atención a la nutrición.
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La dieta saludable debe incluir:
1. Consuma muchas frutas y verduras.
2. Granos integrales como trigo, arroz integral, cebada y quinua.
3. Proteína magra como pescado, pollo sin piel, claras de huevo y nueces.
4. Productos lácteos bajos en grasa o sin grasa.
5. Grasas saludables como las de nueces, aguacates y aceite de oliva.
Para ayudar a su cuerpo a procesar mejor los alimentos, también debe prestar atención a la ingesta de líquidos. El agua es mejor que las bebidas con cafeína como el café y los refrescos.
Recuerde que una dieta poco saludable puede causar daño hepático. Si come demasiados alimentos ricos en calorías, aceitosos, grasos o azucarados, aumentará de peso y la grasa comenzará a acumularse en el hígado.
Tabúes alimentarios para personas con hepatitis B
Las afecciones del hígado graso pueden contribuir al desarrollo de cirrosis o cicatrización del hígado. La grasa en el hígado también puede interferir con la eficacia de los medicamentos que se dirigen al virus de la hepatitis. Para eso, debe evitar los siguientes tipos de alimentos:
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1. La grasa saturada se encuentra en la mantequilla, la crema agria y otros productos lácteos con alto contenido de grasa, cortes de carne grasos y alimentos fritos.
2. Bocadillos dulces como pasteles, galletas, refrescos y productos horneados empaquetados.
3. Alimentos que se mezclan con sal.
4. Alcohol.
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Muchos expertos recomiendan que los pacientes con hepatitis B eviten los mariscos crudos o poco cocidos, que pueden ser una fuente de virus y bacterias. También puede considerar limitar su consumo de alimentos procesados, ya que estos pueden contener químicos agregados y altos niveles de sal.
Dado que el hígado está combatiendo el virus de la hepatitis, tome precauciones especiales para protegerse contra cualquier enfermedad que pueda aumentar la posibilidad de daño hepático. Lave todas las carnes, frutas y verduras para eliminar los residuos potencialmente dañinos y lávese bien las manos antes y después de manipular alimentos para evitar la contaminación cruzada.
Las personas con hepatitis B deben hablar con su médico sobre la posibilidad de tomar un multivitamínico una vez al día para ayudar a acelerar la curación. Sin embargo, tampoco debe tomar demasiados suplementos de ciertas vitaminas y minerales, ya que algunos pueden causar daño hepático. Tenga cuidado con los suplementos que contienen:
1. Hierro.
2. Vitamina A.
3. Vitamina B3 (niacina).
4. Vitamina C.
5. Vitamina D.
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