Eyaculación precoz perturbadora, prevenga con estas 7 formas
, Yakarta - Si un hombre alcanza el clímax demasiado pronto, esto puede reducir la calidad de las relaciones íntimas para usted y su pareja. Este problema de salud se llama eyaculación precoz, que a menudo es frustrante. La eyaculación precoz es un problema común que experimentan los hombres, donde entre el 30 y el 40 por ciento de los hombres en el mundo han experimentado esta afección.
Hay varias razones por las que puede ocurrir la eyaculación precoz. Uno de ellos es que cuando los hombres tienen niveles bajos de la sustancia química serotonina en el cerebro, tienden a tardar menos en eyacular. Entonces, los factores emocionales también pueden jugar un papel, que incluyen:
Depresión
Ansiedad por desempeño laboral
Tener culpa
Estrés
Tiene problemas de relación.
A veces, la eyaculación precoz tiene algo que ver con la disfunción eréctil donde el pene no tiene una erección lo suficientemente fuerte. Los hombres que tienen problemas de disfunción eréctil también desarrollan un patrón de duración apresurada del coito, que puede desencadenar la eyaculación precoz, lo que da como resultado un hábito difícil de romper.
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Tratamiento de la eyaculación precoz
El 95 por ciento de los hombres que experimentan eyaculación precoz se benefician de técnicas conductuales que ayudan a controlar la eyaculación. Existen varias técnicas conductuales que se pueden aplicar para superar esta eyaculación precoz:
Estimular Mr P
Usted y su pareja pueden extender la duración de las relaciones sexuales deteniendo repentinamente la estimulación del pene cuando estén a punto de eyacular. Inicie la estimulación nuevamente y repita tres o cuatro veces más antes de que finalmente eyacule por completo.
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Apretando la cabeza del Sr. P.
Al igual que el método de estimulación y parada, usted y su pareja también pueden aplicar consejos para detener la eyaculación apretando la cabeza del pene hasta que pierda la erección. Repita varias veces antes de la eyaculación final.
Pensando en otra cosa
Una penetración demasiado concentrada y "disfrutando" puede hacer que "salga" demasiado rápido, trate de distraer su mente de los placeres del coito por un momento, para que pueda durar más.
Consumo de medicamentos por recomendación del médico
A veces, los médicos recomiendan tomar ciertos medicamentos para tratar la eyaculación precoz. Algunos tipos de medicamentos que generalmente se recomiendan son:
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Antidepresivos
Un efecto secundario de algunos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) es el retraso en el orgasmo. Sin embargo, estos medicamentos también tienen efectos secundarios que incluyen náuseas y somnolencia. De hecho, incluso este tipo de droga puede hacerte perder las ganas de tener relaciones sexuales.
Tramadol
Este medicamento es un analgésico que puede retrasar la eyaculación y se puede recetar si los antidepresivos no ayudan. Los efectos pueden ser adictivos, por lo que puede que tampoco sea la opción adecuada para usted. Sin embargo, es bueno tener en cuenta los consejos del médico antes de decidir tomar este medicamento.
Crema o spray de anestesia
Poner una crema anestésica o un aerosol en la cabeza del pene puede reducir su sensibilidad. Déjelo por 30 minutos. Luego, debe limpiarse antes de tener relaciones sexuales. Esto no le hará perder la erección ni la sensación de su pareja.
Deporte
El ejercicio o el ejercicio pueden fortalecer los músculos pélvicos débiles y contribuir a la eyaculación precoz. Los ejercicios musculares como los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer la resistencia y la duración de las relaciones sexuales.
Usar condón
Esto puede hacerte menos sensible, por lo que puedes durar más.
Haciendo consejería
Un psicólogo o psiquiatra puede ayudarlo a lidiar con problemas, como depresión, ansiedad o estrés, que pueden estar contribuyendo a la eyaculación precoz. Si su relación con su pareja está afectando la calidad de su relación íntima, un consejero de relaciones o un terapeuta sexual puede ayudarlo a encontrar una solución a su problema.
Si quieres saber más sobre la eyaculación precoz y su prevención y tratamiento, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. El truco, solo descarga la aplicación a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico , puede elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
