Beber mucha agua puede aliviar el dolor de garganta

Yakarta: el dolor de garganta puede ser muy molesto. Además de sentir picazón y dolor, puede sentir dolor al tragar alimentos. Si se deja sin tratamiento, no es imposible si el dolor de garganta se vuelve severo y desencadena otros problemas de salud.

Para aliviar el dolor de garganta, una forma de hacerlo es beber mucha agua. Cuanto más seca esté la garganta, peor será el dolor. Al beber mucha agua, la garganta se mantendrá húmeda y el calor y el dolor disminuirán.

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Hacer frente al dolor de garganta no es suficiente solo con beber mucha agua

Beber mucha agua puede aliviar el dolor de garganta y ayudar a la recuperación. Sin embargo, eso no significa que cuando tenga dolor de garganta, solo pueda confiar en beber mucha agua. Porque hay muchas causas para el dolor de garganta.

Además de beber mucha agua, otro tratamiento casero que se puede hacer es hacer gárgaras con agua tibia con sal. Sin embargo, este método también alivia temporalmente los síntomas. En algunas condiciones, el dolor de garganta requiere el tratamiento de un médico.

Por lo general, los médicos determinan el tratamiento del dolor de garganta en función de su causa. La mayoría de los dolores de garganta son causados por una infección viral, como un resfriado o una gripe, o una infección bacteriana, como una faringitis estreptocócica. Si tiene una infección bacteriana, su médico puede recetarle antibióticos.

Por lo tanto, hable con su médico de inmediato, especialmente si su dolor de garganta empeora o se acompaña de otros síntomas como dificultad para tragar, fiebre, sarpullido e inflamación de los ganglios. Para hacerlo más fácil, puedes descargar solicitud hablar con el doctor.

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Alimentos y bebidas sugeridos para el dolor de garganta

Cuando tiene dolor de garganta, la sensación de ardor y la incomodidad que causa pueden dificultarle beber o comer. Entonces, ¿qué alimentos y bebidas son buenos para comer cuando tiene dolor de garganta?

Los alimentos que son suaves y muy fáciles de tragar suelen ser seguros para comer cuando tiene dolor de garganta. Su textura suave ayudará a reducir la irritación en la garganta. Los alimentos y bebidas calientes también pueden ayudar a calmar la garganta.

Algunos alimentos y bebidas que pueden mantenerlo nutrido sin irritar el dolor de garganta son:

Avena tibia.
Yogur.
Vegetales cocidos.
Batido de frutas o verduras.
Puré de patatas.
Sopa de caldo y nata.
Leche.
Jugos de frutas no ácidas.
Huevos revueltos o escalfados.

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Mientras tanto, los alimentos y bebidas que deben evitarse porque pueden irritar más la garganta o dificultar la deglución son:

Galletas.
Pan seco.
Especias y salsa picante.
Soda.
Café.
Alcohol.
Bocadillos secos, como papas fritas, pretzels o palomitas de maíz.
Verduras frescas y crudas.
Frutas ácidas, como naranjas, limones, limas, tomates y toronjas.

En algunas personas, los productos lácteos pueden espesar o aumentar la producción de moco. Esto puede alentarlo a aclararse la garganta con más frecuencia, lo que puede empeorar el dolor de garganta. Si después de consumir leche, la garganta se siente peor, entonces debes evitarla. Esa es la explicación que necesita saber sobre los alimentos y bebidas que se recomiendan y evitan cuando tiene dolor de garganta.

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