Razones por las que los senos de las mujeres están tensos antes de la menstruación

Yakarta: las mujeres deben haber experimentado o experimentado con frecuencia una serie de síntomas antes de ingresar al ciclo menstrual. A partir de los cambios de humor, el cuerpo se siente cansado fácilmente, con calambres estomacales, dolores de cabeza y senos tensos. Estas condiciones son parte de síndrome premenstrual o PMS. Quizás te preguntes por qué los senos se tensan antes de la menstruación.

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Esta condición a menudo es incómoda porque los senos se sienten más sensibles cuando se sacuden o se tocan. Además de contraerse, los senos a veces también se sienten adoloridos. El dolor en las mamas preocupa a varias mujeres porque no pueden distinguir si la afección es una infección mamaria o simplemente un síntoma premenstrual. Entonces, ¿qué es lo que realmente hace que los senos se tensen antes de los próximos meses? Aquí está la explicación.

Razones para apretar los senos antes de la menstruación

Los cambios hormonales debidos a la menstruación son una causa común de dolor en los senos. La disminución de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona antes de la menstruación hace que los senos se tensen y se sientan doloridos. Estos cambios también pueden causar inflamación de los ganglios linfáticos que también pueden contribuir a la sensibilidad de los senos.

También puede haber un vínculo entre la sensibilidad en los senos y una hormona llamada prolactina. Esta hormona estimula la producción de leche materna en las mujeres después del parto. Esta hormona está presente en el cuerpo de la mujer, por lo que afecta los senos incluso si la mujer nunca ha dado a luz. El dolor de mamas también puede ocurrir alrededor del momento de la ovulación, que es cuando los ovarios liberan un óvulo para la fertilización. Esta afección generalmente ocurre de 12 a 14 días antes de que una mujer tenga su período.

Sin embargo, es posible que las hormonas no sean la única causa del endurecimiento de los senos antes de la menstruación. Porque, algunas mujeres experimentan dolor en un solo seno. Si las hormonas son la única causa subyacente, algunos médicos asumen que ambos senos responderán de la misma manera. Debido a esto, es posible que otros cambios en el cuerpo puedan causar sensibilidad en los senos alrededor del momento de la menstruación. Quizás, las células de cada seno responden de manera diferente a los niveles hormonales fluctuantes.

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Si tiene otras preguntas sobre síntomas menstruales o problemas menstruales, puede discutirlas con su médico. . A través de la aplicación, puede comunicarse con un médico en cualquier momento y en cualquier lugar por correo electrónico. Chat , y Llamada de voz / video .

¿Es necesario tratar los senos apretados?

Los senos tensos son un síntoma premenstrual común, por lo que no necesitan tratamiento. Si se siente incómodo, hay una serie de consejos caseros que puede probar, a saber:

  • Usar un sostén que sea más grande o más cómodo, por ejemplo, un sostén que no use alambres y sea suave;
  • No usar sostén mientras duerme;
  • Reducir la ingesta de cafeína que a menudo se encuentra en el café, el té y los refrescos;
  • Reducir el uso de sal para reducir la retención de agua;
  • Pruebe terapias de frío y calor, como compresas de hielo o almohadillas térmicas;
  • Tome suplementos, como vitamina E o vitamina B-6, que ayuden a reducir el dolor en los senos.

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También debe reducir las actividades de alto impacto, como correr o saltar, que pueden desencadenar dolor en los senos. Además de los tratamientos anteriores, existen varios medicamentos que también se pueden probar si le duelen los senos. Por ejemplo, analgésicos como ibuprofeno o acetaminofén. Cuida siempre tu salud para que cuando llegue tu período no interfiera con tus actividades diarias.

Referencia:
Noticias médicas hoy. Accedido en 2019. ¿Por qué mis pechos están por la tarde antes de un período ?.
Healthline. Consultado en 2019. Hinchazón y sensibilidad mamaria premenstrual.

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