¿Se pueden prevenir los quistes ganglionares?
, Yakarta - ¿Conoce los quistes o bultos llenos de líquido, aire o sustancias debajo de la piel? Estos quistes consisten en varios tipos, uno de los cuales son los quistes ganglionares o tumores benignos que crecen en el área de la articulación. Este bulto también puede crecer en el tejido del tendón o en la conexión entre los músculos y los huesos.
Aunque generalmente asintomáticos, en algunos casos los quistes ganglionares pueden ser dolorosos, especialmente si su ubicación interfiere con el movimiento articular. Entonces, ¿cómo se previenen los quistes ganglionares?
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¿No se puede prevenir, de verdad?
Aproximadamente entre el 30 y el 50 por ciento de los quistes ganglionares desaparecen por sí solos sin tratamiento médico. Sin embargo, debe consultar inmediatamente a su médico para asegurarse de que el bulto no sea un síntoma de otras enfermedades. Entonces, ¿cómo prevenir los quistes ganglionares?
Según los expertos, la causa real de los quistes ganglionares no se conoce con certeza, por lo que es difícil describir en detalle cómo prevenir esta enfermedad. Aun así, se recomienda la evaluación, la detección temprana y el tratamiento para prevenir el desarrollo de quistes ganglionares.
Según los expertos de Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos , aunque se desconoce el desencadenante de los quistes ganglionares, esta enfermedad es generalmente más común en personas de 15 a 40 años. Además, los quistes ganglionares también son más comunes en mujeres que en hombres.
En algunos casos, se cree que existen afecciones que aumentan el riesgo de quistes ganglionares. Por ejemplo, artritis (inflamación de las articulaciones) y lesiones en las articulaciones.
Bueno, si los quistes ganglionares son provocados por la artritis, aquí se explica cómo prevenir la artritis:
- Mantenga el peso corporal ideal.
- Ejercicio regular o movimiento diligente.
- Siéntese o párese en la posición correcta.
- Hágase chequeos regulares si tiene una enfermedad autoinmune u otras afecciones que pueden desencadenar artritis.
- Consuma una dieta nutritiva equilibrada, aumente la ingesta de verduras y frutas y ácidos grasos omega-3.
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¿Qué pasa si un quiste de ganglio se desencadena por una lesión en la articulación? La forma de prevenir esto puede ser mediante el uso de equipo de protección personal al conducir o hacer ejercicio y, por supuesto, tener cuidado en las actividades o deportes.
Golpes variables
Los bultos causados por quistes ganglionares en realidad no son difíciles de identificar. Bueno, aquí están los síntomas de un quiste de ganglio según los expertos en Indonesia: Servicio Nacional de Salud - Reino Unido y otras fuentes:
- Formado a partir de un líquido viscoso gelatinoso (líquido sinovial).
- Puede aparecer en cualquier articulación, pero es común en la muñeca (especialmente en el dorso de la muñeca), manos y dedos.
- De forma redonda u ovalada, generalmente del tamaño de un duku.
- Generalmente indoloro. Sin embargo, a veces puede causar dolor, rigidez, hormigueo o debilidad muscular cuando el quiste presiona un nervio.
- El tamaño del quiste puede variar. Por ejemplo, se agranda cuando la articulación se mueve repetidamente o se encoge cuando está en reposo.
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Por lo tanto, si experimenta los síntomas anteriores, consulte a un médico de inmediato para obtener el tratamiento adecuado. Recuerde, como se explicó anteriormente, hasta ahora no se sabe cómo prevenir los quistes ganglionares.
Por lo tanto, se recomienda encarecidamente la detección temprana, la evaluación y el tratamiento adecuado para evitar complicaciones o quejas adicionales. También puede discutir con los médicos a través de la aplicación. . No es necesario salir de casa, puede ponerse en contacto con un médico experto en cualquier momento y en cualquier lugar.
