Causar dolor en el talón, esta es la diferencia entre bursitis y espolones óseos
, Yakarta - Cuando se experimenta dolor en el talón, las actividades pueden interrumpirse y causar molestias. Varias cosas pueden causar esta condición, por ejemplo, debido a un accidente, lesión o algún otro problema. Sin embargo, este problema puede ocurrir debido a una enfermedad, como la enfermedad del espolón óseo o la bursitis.
Ya sea una enfermedad del espolón óseo o una bursitis, ambas causan dolor alrededor del talón. Sin embargo, de hecho, estas dos enfermedades tienen diferencias fundamentales. Bueno, ¡eche un vistazo a la revisión de las diferencias entre los dos a continuación!
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¿Qué es la bursitis?
La bursitis es un término para la inflamación o hinchazón que ataca el área de la bursa, que es un saco lleno de líquido lubricante ubicado alrededor de la articulación. El cuerpo tiene muchas articulaciones, por lo que esta condición puede afectar cualquier área. La bursa actúa como un cojín para reducir la fricción y la irritación que potencialmente podría ocurrir entre los huesos y los tendones.
Cuando se ataca con esta enfermedad, aparecen dolor y enrojecimiento alrededor del área inflamada. Este dolor generalmente empeora cuando se mueve o presiona el cuerpo. Además, esta condición puede causar rigidez e hinchazón.
No espere hasta que empeore ni retrase la consulta con un médico si tiene esta enfermedad. Como ocurre con cualquier enfermedad, puede empeorar y causar complicaciones peligrosas. Cuando empiece a sentir síntomas, puede concertar una cita con el médico de inmediato mediante la aplicación. .
Las lesiones, los accidentes, las infecciones bacterianas o las complicaciones de una enfermedad causan esta afección. El tratamiento puede consistir en inyecciones de corticosteroides, aspiración (succión del líquido de la bursa) o extirpación quirúrgica de la bursa.
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Entonces, ¿qué pasa con la enfermedad del espolón óseo?
Al igual que con la bursitis, la enfermedad del espolón óseo puede causar dolor y entumecimiento. Sin embargo, esta enfermedad del espolón óseo también afecta la postura del paciente. Un espolón óseo es una afección en la que las partes afiladas del hueso que sobresalen y la mayoría de los espolones óseos (u osteofitos) no causan síntomas y pasan desapercibidos con el tiempo hasta que sucede algo, como un accidente.
La principal causa de los espolones óseos es la inflamación, generalmente por osteoartritis o tendinitis. Al experimentar esta condición, el cuerpo intenta curarla dirigiendo calcio al área problemática. Como resultado, se formarán espolones óseos. Por lo tanto, diferentes lugares de inflamación también conducen a diferentes áreas del espolón óseo.
Para superar esta afección, existe un paso de tratamiento inicial que tendrá como objetivo reducir el área de inflamación mediante el uso de medicamentos orales o inyecciones locales. Sin embargo, esto depende de la ubicación del espolón óseo. En casos graves, el espolón óseo puede causar problemas nerviosos y se necesita cirugía para extirpar el espolón.
Pasos para prevenir el dolor de talón debido a bursitis y espolones óseos
Esta afección se puede prevenir de varias maneras, que incluyen:
Caliente durante al menos seis minutos antes de hacer ejercicio.
Tome descansos regulares cuando realice actividades físicas que impliquen movimientos repetitivos de una parte del músculo.
Haga ejercicios que estiren y fortalezcan los músculos.
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Use equipo de protección, como rodilleras o use zapatos que sean apropiados para las actividades diarias.
Bajar de peso porque el sobrepeso también ejerce presión sobre las articulaciones.
Siga una dieta rica en nutrientes para reducir la inflamación y apoyar el cartílago.
Descanse o relájese lo suficiente.