6 malos hábitos que suelen cometer los niños
, Yakarta - Los malos hábitos en los niños pequeños pueden ser algo que los padres no pueden tomar a la ligera. La razón es que esto puede convertirse en un problema grave más adelante. Con esta mentalidad, es importante que los padres estén al tanto de las señales de advertencia y necesiten intervenir a tiempo para detener los malos hábitos de sus hijos.
Recuerde, los niños imitan el comportamiento de quienes los rodean. Si los niños pasan todo su tiempo con personas con malos hábitos, seguirán su ejemplo. Esto es algo que es muy importante recordar cuando los padres quieren detener o prevenir que sus hijos tengan malos hábitos.
Los hábitos se forman cuando los niños repiten comportamientos inconscientemente. Los malos hábitos en los niños pequeños pueden deberse a problemas físicos o psicológicos. Los hábitos pueden conducir a un comportamiento obsesivo, que debe ser tratado por un médico o psicólogo.
Algunos malos hábitos en los niños pequeños pueden tener un impacto directo en la salud. Mientras que otros también pueden afectar las relaciones y la vida familiar. Cualquiera que sea el caso, es importante corregir los hábitos negativos desde el principio para que no se vuelvan permanentes. ¡Aquí hay un ejemplo del mal hábito de un niño que debe detenerse!
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Mala dieta
Come comida chatarra o comer bocadillos indiscriminadamente es un mal hábito muy común hoy en día. De hecho, hay niños que no quieren comer nada más que Comida rápida . Como resultado de los hábitos, los niños pueden experimentar obesidad e hipertensión arterial.
Para sacar a su hijo de este hábito, prepare una receta que contenga una variedad de alimentos diferentes y que sea visualmente atractiva para el niño. Si hay ciertos alimentos que no les gustan, cámbielos por otros alimentos del mismo grupo de alimentos o su equivalente en contenido nutricional. Intente involucrar a su hijo en el proceso de cocinar o preparar la comida, ya que es más probable que los niños coman algo que hayan ayudado a preparar.
Comer frente al televisor
Los estudios demuestran que comer frente al televisor puede provocar un aumento de peso. El cerebro de un niño centrado en su programa de televisión favorito no capta el mensaje de que está lleno. Esto provoca comer en exceso.
Además, la hora de la cena debe ser una oportunidad para que las familias se sienten y hablen sobre su día. Recuerde, los padres también deben dejar de comer frente al televisor si no quieren que sus hijos sigan su ejemplo.
Habla y lenguaje toscos
Los niños imitarán lo que ven. Si los adultos en casa se hablan con dureza o usan malas palabras, el niño adoptará este hábito, que es difícil de corregir.
Cuando estén fuera de casa, los niños repetirán palabrotas frente a sus maestros y otros adultos. La mejora de este hábito debe comenzar en casa, dando un mejor ejemplo.
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Juega computadoras, videojuegos y TV ilimitados
La tecnología y el tiempo frente a la pantalla pueden pasar de ser un pasatiempo a una adicción e incluso pueden dañar la salud de un niño. Muchos niños no quieren jugar afuera porque están atrapados en el interior frente a la computadora o artilugio ellos. Demasiado tiempo frente a una pantalla también causa trastornos del sueño y luego afecta el desarrollo social de los niños.
Al pasar demasiado tiempo en línea o jugando, los niños pueden tener dificultades para aprender. Para prevenir o corregir este mal hábito en los niños pequeños, establezca una rutina y asegúrese de que nunca estén frente a una pantalla por más de dos horas.
Chuparse el dedo o hurgarse la nariz
A veces, los niños pequeños se chupan el pulgar y no usan chupete. Este es un mal hábito que aparece temprano, pero generalmente desaparece por sí solo. De lo contrario, hable con su médico para asegurarse de que no esté causando problemas con el paladar de su hijo. Metirse la nariz también es un hábito desagradable y puede provocar hemorragias nasales. Los niños pequeños tienden a hacer esto sin darse cuenta.
Durmiendo tarde
Los niños pequeños necesitan entre 11 y 13 horas de sueño cada noche. Si los niños no descansan lo suficiente, se volverán irritables, desenfocados, cansados y letárgicos. Esto puede llevar al olvido y al pensamiento lento. La falta de sueño también puede provocar desequilibrios hormonales. Establecer una hora razonable para acostarse y mantener una rutina son formas de cambiar este hábito.
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Esos son algunos de los malos hábitos de los niños que deben detenerse. También puede discutirlo con un psicólogo en para encontrar una solución para acabar con este hábito. Llevar smartphone -mu ahora y disfrute de la conveniencia de hablar con un psicólogo solo en !
