Evite los efectos fatales, observe los signos de fatiga durante el embarazo
Yakarta: durante el embarazo, las madres no solo experimentan cambios en las condiciones físicas, sino también emocionales. Quizás, uno de los cambios más notables es que el cuerpo siempre está cansado aunque no haga mucha actividad. Sin embargo, ¿esta condición es normal?
Los cambios hormonales que ocurren cuando una madre está embarazada son la principal causa de que el cuerpo se debilite y se canse fácilmente. A medida que aumenta la edad gestacional, también aumenta el nivel de progesterona en el cuerpo de la madre. Los altos niveles de esta hormona hacen que la madre se sienta cansada y somnolienta.
La fatiga que aparece en las mujeres embarazadas no siempre es la misma. Algunos se sienten tan cansados, pero otros no. Generalmente, la fatiga durante el embarazo disminuirá gradualmente entre las 12 y 14 semanas de gestación. Después de eso, la madre se sentirá nuevamente en forma y con más energía.
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Tenga cuidado con los signos de fatiga excesiva durante el embarazo
La fatiga en las mujeres embarazadas no solo es peligrosa para la madre, sino también para el feto en el útero. Por eso, las madres deben estar alerta y reconocer cualquier signo de que el cuerpo esté experimentando una fatiga excesiva.
Si la madre aún se siente cansada a pesar de haber descansado y comido lo suficiente, consulte inmediatamente a un obstetra o verifique de inmediato el estado de la madre en el hospital más cercano. Mamá puede usar la aplicación para hacer preguntas con el médico o concertar una cita para recibir tratamiento en el hospital más cercano.
Aquí hay algunos signos de fatiga excesiva durante el embarazo que las madres deben conocer:
- Si la madre se siente cansada acompañada de hambre y sed continuas, podría ser que la madre esté experimentando síntomas de diabetes gestacional.
- Fatiga que no desaparece incluso después de descansar.
- La fatiga se acompaña de síntomas como dolor de garganta, inflamación de los ganglios y fiebre.
- Fatiga acompañada de otros síntomas, como náuseas, micción frecuente y vómitos. Esto se debe a que esta condición puede indicar un embarazo ectópico.
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Fatiga durante el embarazo que no desaparece
El cuerpo está cansado debido a las actividades sólidas que normalmente se recuperará después de descansar. Sin embargo, si la fatiga no desaparece durante el embarazo a pesar de haber descansado, la madre debe estar alerta. Podría ser que la madre esté experimentando depresión.
La depresión puede ocurrir debido a un estrés o ansiedad excesivos. A menudo, esta condición se asocia con la ansiedad que conduce al parto. Otros signos de depresión que puede reconocer son la disminución del apetito, la falta de entusiasmo por las actividades y la sensación de cansancio constante.
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Las mujeres embarazadas necesitan más tiempo para descansar. Por lo tanto, evite realizar trabajos que sean demasiado pesados y agotadores. No lo olvide, reserve un tiempo para seguir haciendo ejercicio ligero, como caminar, nadar o hacer ejercicios de embarazo y yoga.
Haz un horario para descansar todos los días, tanto de día como de noche, y sé constante para hacerlo siempre. No olvide que el feto en desarrollo necesita muchos nutrientes importantes.
Por lo tanto, asegúrese de que la madre coma alimentos nutritivos y satisfaga la ingesta de líquidos del cuerpo para evitar la deshidratación. No menos importante, controle el estrés durante el embarazo. El estrés durante el embarazo es muy peligroso, tanto para la madre como para el feto.
