Razones para comer alimentos grasos desencadenan niveles altos de SGOT
, Yakarta - SGOT alias transaminasa glutámico oxalacética sérica es una enzima que se encuentra en el cuerpo humano. Esta enzima se puede encontrar en varios órganos, como el corazón, los riñones, el cerebro, los músculos y el hígado. La función de esta enzima es ayudar a digerir las proteínas que ingresan al cuerpo. En condiciones normales, el nivel de esta enzima es de 5 a 40 microgramos por litro. Aun así, los límites normales de esta enzima pueden variar de una persona a otra.
Aunque se puede encontrar en varios órganos, en circunstancias normales SGOT es más abundante en el hígado y las células. El nivel de esta enzima debe mantenerse estable y no por encima del límite normal especificado. Los niveles altos de SGOT pueden ser un desencadenante y un signo de problemas de salud. Se dice que comer alimentos grasos es una de las causas de la SGOT alta, ¿cuál es la razón?
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Cómo los alimentos grasos afectan a SGOT
Debido a que se encuentra en el hígado, los niveles altos de SGOT a menudo se asocian con trastornos de este órgano. Aunque no siempre es así, de hecho hay que tener cuidado si aumentan los niveles de esta enzima en el organismo. Porque, los trastornos del hígado pueden hacer que esta enzima ingrese a los vasos sanguíneos y aumente los niveles. En el hígado, SGOT tiene la función de ayudar a digerir la grasa.
Hay muchas cosas que pueden hacer que aumenten los niveles de SGOT, una de las cuales es el consumo de alimentos que contienen grasas en exceso. Como se dijo anteriormente, en el hígado esta enzima tiene la función principal de digerir y descomponer la grasa en el cuerpo. Cuando una persona come demasiados alimentos grasos, también aumenta la ingesta de grasa en el cuerpo.
Cuando ingresa demasiada grasa al cuerpo, el riesgo de trastornos hepáticos es mayor. Esta condición puede hacer que el hígado ya no pueda procesar la ingesta de grasa entrante, lo que resulta en daño. Aun así, los alimentos grasos en realidad no son la principal causa de daño hepático. Sin embargo, el hábito de consumir este tipo de alimentos contribuye en gran medida a aumentar la SGOT, lo que conduce al daño hepático.
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Por lo tanto, para mantener un hígado y otros órganos saludables, debe evitar el hábito de consumir alimentos grasos con demasiada frecuencia. En su lugar, conviértase en un hábito de comer alimentos saludables, como alimentos que contienen fibra, vitaminas y otros nutrientes que su cuerpo necesita. Se recomienda comer muchas verduras y frutas frescas para mantener la salud y el estado físico en general.
Además de evitar los alimentos grasos, hay varias otras formas de evitar el aumento de los niveles de SGOT. Una forma es evitar las bebidas que pueden acumular toxinas en el cuerpo, como las bebidas alcohólicas. Este tipo de bebida es a menudo la principal causa de daño hepático y luego conduce a niveles elevados de la enzima SGOT. También evite comer alimentos con alto contenido de azúcar. Además de los alimentos grasos, de hecho, el consumo excesivo de alimentos ricos en calorías, como los dulces, también puede provocar un aumento de los niveles de SGOT en el cuerpo.
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