Esta es la preparación para el parto con hipnoparto

, Yakarta - Hipnoparto es la filosofía del parto que enseña autohipnosis como medio para el parto natural. Es posible que haya escuchado sobre esto en las redes sociales, que a menudo se considera un parto tranquilo e indoloro. ¿Es eso realmente así?

Aunque suene imposible, lo cierto es que hay mujeres embarazadas que han dado a luz con éxito utilizando este método. hipnoparto . ¿Qué tipo de preparación hay que hacer si quieres dar a luz con un concepto? hipnoparto ? ¡Lea más información aquí!

Lea también: Datos médicos sobre la anestesia epidural durante el trabajo de parto

Cómo se realiza el método de hipnoparto

Hipnoparto enseña muchos de los mismos conceptos clave que otros métodos de parto natural. Por ejemplo, la idea de que las mujeres tienen derecho a comprender y rechazar la intervención, el parto es un proceso natural y normal que no requiere una intervención de rutina, y se debe permitir que las mujeres estén acompañadas de personas que las apoyen.

Hay algunas creencias fundamentales sobre lo que hace hipnoparto diferente. Aquí están los preparativos y lo que debe saber sobre el concepto. hipnoparto .

1. Creencias sobre el parto

Hipnoparto creen que dar a luz no tiene por qué ser doloroso y no un evento que se deba temer. Esta creencia en un dolor insoportable junto con el miedo provoca tensión en el cuerpo. La tensión en el cuerpo provoca dolor, lo que provoca más miedo, lo que conduce a más tensión y más dolor.

Hipnoparto enséñele a una mujer que su cuerpo ya sabe cómo dar a luz y que todo lo que tiene que hacer es relajarse. Si puede relajarse y dejar que su cuerpo trabaje durante el trabajo de parto y el parto, experimentará muy pocas molestias. El nacimiento pasa de un proceso doloroso y aterrador a una experiencia empoderadora y tolerable.

2. Contracción y dolor versus aumento y presión

El idioma es una gran parte de hipnoparto . En lugar de experimentar contracciones (que tensan la mente y la tensión física), el instructor hipnoparto Reemplazará las palabras que dan la impresión de dolor por algo más positivo y tolerable.

Este cambio de lenguaje puede parecer irrazonable para quienes han experimentado un dolor intenso durante el parto. El uso de un lenguaje más positivo no pretende ignorar o negar las dolorosas experiencias traumáticas que experimentan algunas mujeres embarazadas durante el parto.

Lea también: Conozca las ventajas y desventajas de la entrega al vacío

El uso de un lenguaje positivo tiene como objetivo reducir los mensajes sociales negativos que reciben las mujeres embarazadas sobre el parto. También le da a la mente la oportunidad de considerar que dar a luz no tiene por qué ser una experiencia dolorosa y aterradora. Algunas mujeres que han tenido éxito con este método han informado que las contracciones en realidad se sienten más como "presión" que como "dolor".

3. Autohipnosis y relajación

Fiel a su nombre, hipnoparto pone gran énfasis en la hipnosis como un medio para una experiencia positiva del parto. Este no es el tipo de hipnosis que puede haber visto donde una persona "controla" a otra persona. Las mujeres embarazadas mantienen el control total de sí mismas y de sus propios pensamientos.

Se proporcionan audio y guiones de relajación para que las mujeres embarazadas los escuchen y practiquen repetidamente. Las mujeres embarazadas pueden elegir qué guión es más adecuado para centrarse en él. Cuando el cuerpo está en un estado relajado, según hipnoparto , el cuerpo puede continuar el proceso del parto. Las contracciones son más efectivas y es menos probable que el miedo detenga el trabajo de parto.

Se proporcionan varios guiones, por ejemplo, hay guiones que se enfocan en la relajación general, hay guiones que se enfocan en pensamientos positivos o afirmaciones sobre el proceso de embarazo y parto, y guiones que están dirigidos al trabajo de parto activo en la etapa del parto.

Lea también: Conozca el impacto de la puntada del marido en el proceso de parto

Escuchando audio hipnoparto Repetidamente es la clave del éxito con este método. Sin practicar y volver a escuchar, autohipnosis lo más probable es que no suceda. ¿Tiene otras preguntas sobre el parto y la salud de las mujeres embarazadas? Pregúntele al médico a través de . Sin complicaciones, las madres pueden hablar con los médicos en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar la aplicación ahora!

Referencia:
Hypnobirthing.co.uk. Consultado en 2021. Ho to Practice Hypnobirthing
Tommy's.org. Consultado en 2021. ¿Qué es el hipnoparto?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found