Bueno para los músculos, aquí hay 7 beneficios de las proteínas que necesita saber

, Yakarta - Para aquellos que no prestan atención a su ingesta diaria de proteínas, deben estar ansiosos. Porque este nutriente tiene muchas funciones importantes en el organismo. A partir de la producción de anticuerpos para la formación de músculos, células y tejidos corporales.

Bueno, ¿puedes imaginar lo que sucede cuando el cuerpo carece de proteínas? Seguramente habrá una serie de quejas en el cuerpo. La pregunta es, además del músculo, ¿qué más tiene la proteína para el cuerpo? Entonces, ¿de dónde se puede obtener la fuente de proteína?

Lea también: Aquí hay 7 tipos y funciones de proteínas para el cuerpo

No solo carne y huevos

Hay algunos alimentos que contienen muchas proteínas. Desde carne, pescado, huevos, almendras, camarones, hasta yogur. Sin embargo, no olvide el papel de la leche. La leche es una buena fuente de proteínas. Por ejemplo, ¿cómo se pueden obtener proteínas de Nestle-Boost Optimum.

Nestle-Boost Optimum contiene una fuente completa de proteínas. Esta leche contiene proteína de suero, una fuente de fibra dietética, rica en vitamina E, B6 y B12. Aparte de eso, Nestle-Boost Optimum también puede ayudarnos a satisfacer las necesidades nutricionales diarias para mantenernos activos a lo largo de las edades. Además, Optimum Boost también es adecuado para restaurar la productividad durante el período de recuperación. Entonces, ¿cuál es el contenido del interior? Nestle-Boost Optimum?

  • 50 por ciento de proteína de suero rica en leucina para mantener la fuerza muscular.
  • Vitamina D para mantener la densidad ósea.
  • Probióticos (Bifidobacterium Longum y Lactobacillus Paracasei) y prebióticos de fibra dietética (Fructo Oligo Sacarida, Inulin y Acacia Gum) para ayudar a mantener la salud del tracto digestivo.
  • Vitaminas E, B6 y B12 para ayudar a aumentar la resistencia.
  • Grasa vegetal rica en MUFA (ácido graso monoinsaturado) para mantener la salud del corazón.
  • Bajo en lactosa, sin gluten añadido y sin grasas trans.

Para obtener información más completa sobre este producto, puede consultar directamente el sitio web de Nestlé Health Science Indonesia o en el empaque Nestlé Boost Optimum, si.

Lea también: Elección de alimentos ricos en proteínas

Del sistema inmunológico al tejido corporal

Al entrar en la mediana edad (45 a 59 años), se debe prestar más atención a la ingesta de proteínas. Porque según una investigación de la Escuela de Medicina de Harvard, a esta edad las personas comienzan a perder masa muscular y función.

Especialmente cuando ha entrado en la mediana edad (45-59 años), el cuerpo comienza a perder masa muscular y función. Precaución, esta condición puede provocar debilidad corporal, sabes.

Bueno, para satisfacer las necesidades de proteínas del cuerpo, no dude en consumir Nestle-Boost Optimum. Esta leche de reemplazo de comidas para personas mayores contiene proteína de suero y otras sustancias que son buenas para el cuerpo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de las proteínas para el organismo?

  1. Produciendo anticuerpos para el sistema inmunológico.
  2. La fuente de energía del cuerpo.
  3. Ayuda al proceso de construcción de músculos, huesos, piel y sangre.
  4. La formación de varios tipos de hormonas y enzimas (insulina, secretina, etc.) es importante en el cuerpo.
  5. Ayudando al crecimiento y desarrollo de niños, adolescentes, mujeres embarazadas y sus fetos.
  6. Transporta células o sustancias importantes, como la hemoglobina que transporta oxígeno.
  7. Fortalece, repara y reemplaza los tejidos corporales.

Lea también: 4 beneficios de beber leche para adultos

¿Quién debe tomarlo?

Como se explicó anteriormente, no solo es rico en proteínas, Nestle-Boost Optimum también puede satisfacer las necesidades nutricionales diarias para mantenerse activo a lo largo de las edades. Entonces, ¿cuándo o quién debería consumir esta leche?

  • Anciano, Nestle-Boost Optimum seleccionada como leche para ancianos.
  • No descansar lo suficiente.
  • El paciente se está recuperando después de estar enfermo.
  • Pérdida de apetito.
  • Hacer dieta o tener bajo peso.
  • Aquellos que carecen de nutrientes o necesitan suplementos nutricionales.
  • En actividades ocupadas o en el trabajo y tendencia a saltarse comidas.

Bueno, no dudes en consumir Nestlé Boost Optimum, para el mantenimiento de la salud y la forma física. ¿Quiere saber más sobre los beneficios de las proteínas? ¿O tiene problemas de salud? ¿Cómo puede preguntarle al médico directamente a través de la aplicación? . A través de funciones Chat y Llamada de voz / video, puedes charlar con médicos expertos sin necesidad de salir de casa. Vamos, descargar solicitud ¡ahora en App Store y Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found