Hormigueo hasta el adormecimiento, cuidado con la ciática
, Yakarta - Cuando el nervio se pellizca y presiona el nervio pélvico, puede ocurrir ciática. La ciática se caracteriza por hormigueo hasta entumecimiento, y la gravedad de la afección varía de persona a persona, de leve a grave. Por lo general, la ciática se cura por sí sola sin ningún tratamiento médico. Sin embargo, cuando la ciática se presenta con trastornos intestinales o de la vejiga, se requerirá cirugía.
Lea también: Los nervios comprimidos pueden causar ciática, aquí está el por qué
Experimentar hormigueo hasta entumecimiento, cuidado con la ciática
Los síntomas aparecerán debido a la presión sobre los nervios grandes. Esta condición causará molestias desde la cintura hasta los pies. Algunas cosas que pueden ser un signo de ciática incluyen:
Una sensación de hormigueo que se irradia desde la espalda hasta los pies.
Debilitamiento de piernas y músculos de piernas.
Sensación de entumecimiento en las extremidades.
Si los síntomas que aparecen no se tratan, habrá complicaciones de daño nervioso permanente. Este daño nervioso permanente se caracterizará por entumecimiento en las piernas y mal funcionamiento del colon y la vejiga.
Lea también: Cuidado, estas son las causas y tipos de dolor de espalda que debes conocer
Estos son los factores desencadenantes de la ciática
Esta condición ocurre cuando se comprime la médula espinal. Esto puede ocurrir debido a un disco que se desplaza fuera de posición, un nervio pinzado cuando el centro del disco está fuera de línea o el crecimiento de espolones óseos en la columna. Además, varias cosas que pueden desencadenar la ciática incluyen:
La presencia de crecimiento tumoral en la columna.
Hay un estrechamiento de las vías nerviosas de la columna.
Desplazamiento de la columna de su posición.
Ha tenido una lesión o infección en la columna.
Trastornos de los nervios de la médula espinal.
Alguien que tiene diabetes.
Alguien que se sienta demasiado tiempo.
Alguien que a menudo levanta mucho peso.
Alguien que a menudo conduce durante mucho tiempo.
Una persona que tiene sobrepeso ejerce una presión excesiva sobre la columna vertebral.
Una persona que envejece es propensa a sufrir trastornos de la columna.
Si tiene ciática, estos son los pasos para tratarla.
En casos leves, la ciática puede curarse por sí sola en seis semanas. Además, puedes hacer el tratamiento en casa aplicando compresas de agua tibia o fría en la zona afectada. También puede tomar analgésicos de venta libre en las farmacias.
A las personas con ciática, se les aconseja que se mantengan activas o que hagan ejercicio ligero para acelerar el proceso de curación. Sin embargo, el ejercicio también debe adaptarse a la condición del cuerpo.
Para prevenir la ciática, puede seguir los siguientes pasos:
Satisfacer las necesidades nutricionales del organismo.
Come muchas verduras.
Conoce la ingesta de vitamina K y vitamina D.
Consuma alimentos con alto contenido de calcio.
Mantenga el peso corporal ideal.
Deja de consumir alcohol y fumar. Porque las sustancias contenidas en ambos pueden tener un efecto negativo sobre los huesos.
Lea también: 6 enfermedades que pueden causar dolor de espalda
Debido a que las complicaciones son peligrosas, si encuentra los síntomas, hable de inmediato con el médico experto en la aplicación. para saber qué tratamiento se debe realizar a continuación. No olvides cuidar siempre tu salud, ¡de acuerdo!
