5 ingredientes naturales para ayudar a reducir los síntomas del lupus
“El lupus es una enfermedad autoinmune que dura toda la vida, también conocida como no se puede curar. Aun así, los síntomas del lupus que a menudo reaparecen pueden superarse tomando medicamentos. Además de los medicamentos, también se cree que algunos ingredientes naturales son útiles para reducir los síntomas del lupus.”
, Yakarta - El lupus es una enfermedad autoinmune cuando el sistema inmunológico se vuelve contra los propios tejidos y órganos del cuerpo. Esta enfermedad causa una inflamación persistente que puede afectar a muchos sistemas corporales diferentes, incluidas las articulaciones, la piel, los riñones, las células sanguíneas, el cerebro, el corazón y los pulmones.
Si tiene lupus, puede experimentar síntomas como dolor en las articulaciones, sensibilidad y erupción cutánea, fiebre y problemas con los órganos internos. Desafortunadamente, el lupus no se puede curar. Muchos síntomas pueden aparecer y desaparecer gradualmente o, a menudo, se denominan brotes. Sin embargo, los medicamentos pueden ayudar a controlar la enfermedad para que la condición del paciente pueda mejorar. Además de los medicamentos, existen varios ingredientes naturales que también pueden ayudar a reducir los síntomas del lupus. Aquí está la reseña.
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Ingredientes naturales que pueden reducir los síntomas del lupus
Los síntomas del lupus pueden aparecer en cualquier momento. A veces, los síntomas pueden ser leves o inexistentes. Sin embargo, en otras ocasiones, puede experimentar síntomas graves que interfieren seriamente con su vida diaria. Por lo tanto, es importante que las personas con lupus tomen regularmente los medicamentos recetados por el médico.
El consumo de los siguientes ingredientes naturales también puede ayudar a reducir los síntomas del lupus:
- Cúrcuma
Se ha demostrado que la curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, es eficaz en el tratamiento de enfermedades autoinmunes como el lupus. Por lo tanto, para aquellos de ustedes que tienen lupus, pueden incluir estas especias en su dieta diaria. Por ejemplo, puedes hacer leche de cúrcuma. El truco, simplemente agrega una cucharadita de cúrcuma a una taza de leche y luego caliéntala. También puede agregar miel para un mejor sabor.
Sin embargo, la cúrcuma no es apta para el consumo de personas que tienen problemas de vesícula biliar. Por lo tanto, pregúntele a su médico antes de consumir cúrcuma para tratar el lupus.
- Jengibre
El jengibre es conocido como un poderoso remedio a base de hierbas para una serie de problemas de salud, incluido el lupus. Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón en las articulaciones que suelen experimentar las personas con lupus. Puede consumir jengibre agregándolo a varias bebidas, como hacer té de jengibre, leche de jengibre, bebida de jengibre y otras.
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- Vinagre de sidra de manzana
Según los médicos, las personas con lupus tienen deficiencia de ácido clorhídrico y una forma de agregar este ácido al cuerpo es consumir vinagre de sidra de manzana. Este ingrediente natural puede aumentar la producción de ácido clorhídrico en el cuerpo. El vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a desintoxicar y aumentar la absorción de nutrientes. Puede preparar una bebida con vinagre de sidra de manzana para obtener estos beneficios. El truco, agrega una cucharadita de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia, luego exprime medio limón. Beba la bebida tres veces al día, 20 minutos antes de las comidas.
- Aceite de coco
El aceite de coco es uno de los tipos de aceite más saludables. Este ingrediente natural puede ayudar a las personas con lupus a equilibrar la respuesta negativa de su sistema inmunológico. Además, el aceite de coco también tiene muchos otros beneficios para la salud, como el control del colesterol, el azúcar en sangre y la mejora de la digestión. Para obtener los beneficios del aceite de coco, puede procesar el aceite de coco virgen en bebidas o usarlo para cocinar. Sin embargo, preste atención a la porción.
- Té verde
Uno de los tés más saludables del mundo también puede aliviar los síntomas del lupus. En un estudio, se encontró que el extracto de té verde administrado a personas con lupus durante 12 semanas redujo la frecuencia de recurrencia de los síntomas del lupus.
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Esos son algunos ingredientes naturales que puede consumir para ayudar a reducir los síntomas del lupus. Si desea preguntar más sobre cómo controlar los síntomas del lupus o un estilo de vida saludable para mejorar el lupus, simplemente pregunte a los expertos directamente a través de la aplicación. . Mediante Llamada de video / voz y Chat, puede preguntar cualquier cosa sobre salud a un médico de confianza de en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar La aplicación ahora también está en Apps Store y Google Play.
