¿Cómo lidiar con las personas con trastorno narcisista?
, Yakarta - El término narcisismo se usa generalmente para describir a alguien que es egoísta y carece de empatía. Sin embargo, es importante recordar que el trastorno de personalidad narcisista (NPD) es una condición de salud mental que no se puede diagnosticar por sí sola. Es necesario un diagnóstico de un profesional de la salud mental para determinar si una persona tiene este trastorno o no.
Sin embargo, las personas pueden exhibir algunas características narcisistas como:
- Tener mayor confianza en sí mismo.
- Necesita elogios constantes.
- Aprovecha a otras personas.
- No reconoce ni se preocupa por las necesidades de los demás.
Para complicar aún más las cosas, las personas con NPD o tendencias narcisistas suelen ser muy sensibles a las críticas, a pesar de su alta autoestima. Aquí hay algunas formas prácticas de tratar con alguien que tiene NPD o tendencias narcisistas que pueden resultarle útiles.
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Tratar con personas con trastorno narcisista
Hay varios trucos que puede hacer para tratar con personas con trastornos narcisistas, que incluyen:
Ver quiénes son realmente
Cuando quieren, aquellos con personalidades narcisistas son bastante buenos para activar el encanto. Es posible que se sienta atraído por sus grandes ideas y promesas. Esto también puede hacerlo muy popular en el entorno laboral. Pero antes de que te interese, presta atención a cómo tratan a las personas cuando no están "en el escenario". Si los ve mintiendo, manipulando o faltándole el respeto descaradamente a los demás, no hay razón para creer que no harían lo mismo con usted.
A pesar de lo que pueda hacer alguien con una personalidad narcisista, es probable que sus deseos y necesidades no sean importantes para ellos. Además, si intenta sacar a relucir este problema, es posible que se encuentre con obstáculos.
El primer paso para tratar con alguien que tiene una personalidad narcisista es aceptar que eso es lo que es y que no hay mucho que puedas hacer para cambiar eso.
Deja de concentrarte en ellos
Cuando hay personalidades narcisistas en su entorno, la atención parece estar puesta en ellas. Es intencional, ya sea atención negativa o positiva, aquellos con personalidades narcisistas trabajan duro para mantenerse en el centro de atención. Puede quedar atrapado en sus tácticas y dejar a un lado sus propias necesidades para mantenerlos satisfechos.
Si tienes que lidiar con una personalidad narcisista, no dejes que se infiltre en ti o defina tu mundo. Tú también eres importante. Recuerde regularmente sus fortalezas, deseos y metas. Toma el control y hazlo tiempo personal . Cuídate y recuerda que no es tu trabajo complacerlo.
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Habla por la autodefensa
Hay momentos en que ignorar algo o simplemente alejarse es la respuesta correcta en lugar de discutir con ellos. Sin embargo, mucho depende de la relación. Por ejemplo, tratar con un jefe, padre o cónyuge puede requerir una estrategia diferente a tratar con un compañero de trabajo, un hermano o un hijo.
A algunas personas con personalidades narcisistas les gusta dejar a otras indefensas. Si ese es el caso, trate de no parecer confundido o irritado, ya que eso solo lo alentará a seguir adelante. Si alguien quiere estar cerca de tu vida, debes hablar con él. Trate de hacer esto con calma y gentileza.
Tienes que decirles cómo sus palabras y su comportamiento afectan tu vida. Sea específico y coherente sobre lo que es inaceptable y cómo espera que lo traten. Sin embargo, esté preparado para el hecho de que tal vez no comprendan o ni siquiera les importe.
Establecer límites claros
Una persona con personalidad narcisista suele estar muy absorta en sí misma. Pueden pensar que tienen derecho a ir a donde quieran, echar un vistazo a sus cosas personales o decirle cómo debe sentirse. Tal vez te den consejos no solicitados y aprecien las cosas que has hecho. O presionarlo para que hable de cosas privadas en público.
También pueden tener poco sentido del espacio personal, por lo que tienden a cruzar muchos límites. Es por eso que debe ser muy claro acerca de los límites que son importantes para usted.
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Estos son algunos consejos para tratar con personas con trastorno narcisista de la personalidad. También puede preguntarle a un psicólogo al sobre otras formas de tratar a las personas con trastorno narcisista. Psicólogo en le dará todos los consejos que necesite en cualquier momento y lugar.
