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, Yakarta - Seamos honestos, ¿quién está esperando? eventos dia de compras en línea nacional (harbolnas) hoy? El dinero del día de pago, por supuesto, todavía se guarda para reservarlo para las compras. en línea en harbolnas. Por supuesto, muchos se sienten tentados por eventos compras en línea Esto se debe a que definitivamente hay muchas promociones y descuentos que se ofrecen. En lugar de ser más eficiente (debido a los muchos precios con descuento), si te vuelves loco, es igual de derrochador, ¿verdad?

Ir de compras es ciertamente divertido, especialmente si hay muchos descuentos. Sin embargo, debe tener cuidado si se vuelve loco de compras. Puede que tengas problemas trastorno de compra compulsiva. Disturbio trastorno de compra compulsiva o también conocido como trastorno de compra compulsiva es un tipo de trastorno de control de impulsos y adicción conductual, que puede estar asociado con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

El comportamiento compulsivo se refiere a la repetición continua de un comportamiento independientemente de las consecuencias adversas. Las compulsiones son impulsadas por una obsesión por los comestibles. Las compras compulsivas se caracterizan por una preocupación excesiva o un control deficiente de los impulsos con las compras. De hecho, las consecuencias van en detrimento de los problemas económicos, incluso de los conflictos matrimoniales.

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Trastorno compulsivo de las compras, incluido el trastorno mental

Las compras compulsivas son similares a las adicciones conductuales, como los atracones y el juego. El gasto compulsivo a menudo coexiste con otras enfermedades mentales como depresión, ansiedad y trastornos alimentarios. A diferencia de otras adicciones que ocurren en adolescentes, trastorno de compra compulsiva la mayoría se desarrolla a los 30 años, cuando una persona logra la independencia financiera.

Si experimenta alguna de las siguientes características, es probable que esté experimentando trastorno de compra compulsiva :

• Ocupado comprando cosas que no necesitas.
• Dedique mucho tiempo a investigar artículos codiciados y a comprar artículos innecesarios.
• Dificultad para rechazar la compra de artículos innecesarios.
• Dificultades financieras por gasto descontrolado.
• Tener problemas en el trabajo, la escuela o el hogar debido a compras incontrolables.

Mucha gente con trastorno de compra compulsiva se sienten decepcionados de sí mismos y deprimidos debido a su falta de control sobre su comportamiento. Los artículos comunes que se compran con frecuencia incluyen ropa, zapatos, joyas y artículos para el hogar. La mayoría de las personas que experimentan trastorno de compra compulsiva prefieren comprar solos o en línea, porque les da vergüenza comprar con otras personas.

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Patrón de trastorno de compra compulsiva

Este trastorno de compras impulsivas tiene un patrón propio. Intenta comprobarlo, si lo experimentas.

1. Comprador impulsivo. Los compradores impulsivos suelen comprar cosas por impulso. También suele intentar ocultar sus hábitos de gasto. Gastar sin una reflexión adecuada puede resultar en que los artículos desempacados queden en el armario a medida que continúan el ciclo de compras.
2. Siéntete feliz al comprar. Los compradores compulsivos experimentan emoción cuando compran. Bueno, esta emoción puede ser adictiva.
3. Compre para reducir las emociones desagradables. Una persona generalmente compra impulsivamente para llenar un vacío emocional, como la soledad, la falta de control o la falta de autoestima. A menudo, un estado de ánimo negativo, como la frustración, desencadena la necesidad de comprar.
4. Culpable y arrepentido. Las actividades de compras van seguidas de sentimientos de arrepentimiento. Se sienten culpables e irresponsables por las compras que perciben como placer.
5. Dolor al pagar. Pagar en efectivo es más doloroso que pagar con tarjeta de crédito. La principal fortaleza psicológica de las tarjetas de crédito es que separan el placer de comprar del dolor de pagar. Las tarjetas de crédito tientan a una persona a pensar en los aspectos positivos de una compra.

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¿Cómo resistir el impulso de las compras compulsivas? Un primer paso efectivo es identificar por qué y cómo las compras comenzaron el problema. Luego, realice un seguimiento de los factores desencadenantes que desea comprar. También puedes comunicarte con psicólogos a través de la aplicación. para obtener asesoramiento sobre el tratamiento adecuado. Esta terapia puede ser eficaz para reducir los síntomas en muchos compradores compulsivos.

Referencia:

Muy bien mente. Consultado en 2019. Comprensión del trastorno de compra compulsiva.

Psicología Hoy. Consultado en 2019. 5 patrones de compra compulsiva