Estas son las cosas que afectan la fertilidad masculina
, Yakarta - La fertilidad masculina se refiere a la capacidad humana de reproducirse de forma natural. La infertilidad masculina es una afección en la que un hombre tiene pocas posibilidades de embarazar a su pareja. Por lo general, esta condición depende de la calidad de los espermatozoides.
Los aspectos de la función sexual y la calidad del semen que pueden afectar la fertilidad incluyen:
1. Libido
La libido, también conocida como impulso sexual, es el deseo de una persona de tener relaciones sexuales. Los alimentos o suplementos que pretenden aumentar la libido se denominan afrodisíacos.
2. Disfunción eréctil
La disfunción eréctil, también conocida como impotencia, es una condición cuando un hombre no puede desarrollar o mantener una erección.
3. Recuento bajo de espermatozoides
Un aspecto importante de la calidad del semen es la cantidad o concentración de espermatozoides en una determinada cantidad de semen. Si los espermatozoides se producen un poco, puede producirse una alteración de la fertilidad masculina.
4. Motilidad de los espermatozoides
Una función importante de los espermatozoides sanos es su capacidad para nadar. La motilidad de los espermatozoides se mide como el porcentaje de espermatozoides móviles en una muestra de semen.
5. Niveles de testosterona
Los niveles bajos de testosterona, que es la hormona sexual masculina, pueden ser responsables de la infertilidad en algunos hombres. Como resultado, el nivel de fertilidad masculina puede verse afectado.
La infertilidad puede tener muchas causas y depende de la genética, la salud general, el estado físico, la enfermedad y la dieta. Además, un estilo de vida y una dieta saludables también son importantes. Algunos alimentos y nutrientes están asociados con mayores beneficios para la fertilidad que otros.
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Cosas que afectan la fertilidad masculina
Un hombre puede dejar embarazada a su pareja si la cantidad de espermatozoides liberados es de buena calidad y adecuada. Aun así, existen varios factores que pueden afectar la fertilidad masculina para poder concebir. Aquí hay algunas cosas que pueden afectar la fertilidad masculina:
La edad
La mayoría de la gente cuestiona la edad de la mujer en relación con la fertilidad, pero la edad del hombre también puede afectarla. La calidad de los espermatozoides liberados por una persona es directamente proporcional a su edad. Por lo tanto, si desea tener descendencia, es una buena idea intentarlo lo antes posible.
Calor corporal
Un aumento de la temperatura corporal, especialmente alrededor de los testículos, puede provocar una disminución en la producción de esperma. Aunque esto generalmente es solo temporal, si está tratando de concebir. El mejor curso de acción es mantener la temperatura constante. Lo que puede hacer es evitar cosas como duchas calientes, saunas y mantener los dispositivos electrónicos calientes, como computadoras portátiles, fuera de su regazo.
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Deporte
Mantenerse activo con ejercicio es positivo para su salud en general y ayuda a mantener un peso saludable. Sin embargo, si tiene una lesión en el testículo o sus alrededores, esta condición puede afectar su fertilidad. Si realiza algún tipo de ejercicio que pueda provocar esto, trate de proteger sus testículos lo mejor que pueda.
Tabaquismo, alcohol y drogas
Todo el mundo sabe que fumar, beber alcohol y consumir drogas pueden tener efectos negativos en el organismo. Uno de los afectados es la fertilidad en los hombres. Mencionó que fumar puede afectar el ADN contenido en los espermatozoides, y el alcohol puede causar impotencia, reducir la libido y afectar los espermatozoides producidos.
Peso
La alimentación saludable y el ejercicio regular son esenciales para un cuerpo sano y son esenciales si está tratando de aumentar su fertilidad. Esto puede verse afectado si su peso corporal es ideal. La obesidad puede afectar la fertilidad masculina y reducir la cantidad de espermatozoides producidos.
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