Esto es lo que las mujeres embarazadas tienen prohibido hacer en el tercer trimestre
, Yakarta - El tercer trimestre del embarazo es un momento bastante estresante para las parejas porque el momento de dar a luz es solo cuestión de días. Mantener el embarazo para que la madre y el niño se mantengan sanos es muy importante en las fases del trimestre, especialmente si se encuentra en el último trimestre.
Para que el parto sea suave y la madre del niño esté sana, aquí hay cosas que las mujeres embarazadas tienen prohibido hacer en el tercer trimestre:
- Sumérjase en el agua tibia
No hay nada más agradable que sumergirse en agua tibia cuando el cuerpo se hincha debido a un embarazo importante y ataques de dolores y molestias en las articulaciones. Es muy divertido, pero es una buena idea posponer este deseo por primera vez. Porque esta actividad puede dañar al feto en el útero debido a las altas temperaturas. En cambio, las mujeres embarazadas pueden tomar un baño tibio para tener otra sensación relajante.
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- Comer carne fría
Embutidos o comúnmente conocido como carne del deli es muy tentador, especialmente si a la madre le gusta mucho comer carne. De hecho, el embarazo es un momento en el que las madres deben cuidar realmente su ingesta de alimentos. El consumo de alimentos procesados que están 100 por ciento cocidos es el tipo de alimento que es seguro para el consumo de las madres. Además, con el posible contenido de bacterias listeria en carne del deli que puede atravesar la pared uterina e ir directamente al feto.
- Demasiado ejercicio
Se pide a las mujeres embarazadas que se mantengan en forma durante el embarazo. De hecho, mantenerse en forma puede ayudar a que el proceso de parto se mantenga seguro y se desarrolle con normalidad. Sin embargo, demasiado ejercicio puede dar una respuesta desfavorable al embarazo. La razón es que, durante el embarazo, el centro de gravedad de la madre cambia y los músculos del cuerpo experimentan tensión debido al transporte de otras cargas. Hacer demasiado ejercicio interferirá con el embarazo y hará que el cuerpo trabaje más.
- No marcar cuando el niño patea
Las madres deben prestar atención a los movimientos del niño para controlar sus actividades. Sería mejor ingresar al tercer trimestre de la madre para marcar cuándo el niño está pateando activamente, dónde siente la madre la patada y qué tan fuerte es la patada o el movimiento del niño. Esta información suele ser importante para determinar la posición del niño. Si el niño está en la posición correcta o no.
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- Posición incorrecta para sentarse
El tercer trimestre del embarazo hace que las madres necesiten espacio más grande cuando está sentado. No permita que haya obstrucciones frente al estómago que lo depriman. Hay varias posiciones que se deben tener en cuenta como la posición de la mesa o incluso cuando se está en el coche. Es una buena idea que la madre mueva la silla hacia atrás para que el estómago tenga espacio para "respirar" y no sea presionado por objetos duros si de repente hay un freno repentino.
- Exposición a productos químicos
Las madres pueden sentir que limpiar la casa con productos de limpieza es algo natural y nada de qué preocuparse. De hecho, esta actividad realmente debe evitarse. No solo es peligroso exponerse a la piel, sino que también se pueden inhalar productos químicos. Los productos químicos crearán vapores nocivos que pueden ingresar al útero, por lo que el desarrollo del feto está en peligro.
- Comiendo demasiado
Las madres piensan que comer muchos alimentos es una forma de proporcionar nutrientes al feto en el útero. Es cierto, pero es muy necesario prestar atención al tipo de alimento y la cantidad de ingesta. Al pisar el tercer trimestre, no permita que la madre experimente un aumento de peso que pueda interferir con el proceso del embarazo. Además, el aumento de peso puede aumentar el riesgo de diabetes.
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