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, Yakarta - Exhalar, o también llamado pedos, es un mecanismo natural que lleva a cabo el cuerpo de todas las criaturas vivientes. En términos simples, el paso de gases se puede explicar como una acumulación de presión desde el interior del estómago, que se libera a través del ano con suficiente fuerza de estímulo. La exhalación puede provenir de diversas fuentes, como el resultado de reacciones químicas entre bacterias en el intestino o también del resto de la comida que ha sido digerida.

La flatulencia generalmente puede ser causada por efectos secundarios de acidez o estreñimiento. Sin embargo, algunos son causados ​​por factores naturales, como la acumulación de aire que se ingiere al hablar, bostezar, masticar y beber.

Independientemente de la causa, exhalar es bueno para la salud. A continuación se indican algunas razones:

1. Reducir la hinchazón

La hinchazón es una sensación incómoda en el estómago, debido a la retención de agua por parte del cuerpo, por varias razones. Si el agua almacenada es demasiado, aparecerá llena en el estómago, lo que puede ir acompañado de una sensación de acidez y ganas de expulsar gases, debido a la presencia de gas comprimido en el sistema digestivo. Al exhalar, el gas que se presiona en el estómago saldrá y el estómago se sentirá más aliviado.

2. Mantenga la salud del colon

Según diversos estudios, contener el viento no es perjudicial a menos que la persona haya tenido previamente problemas digestivos. Si una persona tiene problemas digestivos y aguanta la respiración, tiene el potencial de causar problemas en el colon.

3. Sea un signo de problemas de salud

Aunque en algunos casos es normal expulsar aire inodoro, debe tener cuidado cuando su aliento huele y se acompaña de dolor abdominal. Porque podría serlo, es una señal de que algo anda mal con su cuerpo. Por ejemplo, cuando una persona experimenta un estómago hinchado y una evacuación intestinal muy maloliente y dolorosa. Podría ser un síntoma de intolerancia a la lactosa o incluso cáncer de colon.

4. Ayuda a equilibrar su dieta

Además de ser un marcador de un problema de salud, exhalar también puede ser una buena señal para el cuerpo. Por ejemplo, cuando rara vez expulsa gases, es posible que esté consumiendo menos fibra. Por lo tanto, trate de aumentar su consumo de fibra a través de una variedad de alimentos ricos en fibra, como brócoli, guisantes, aguacate o cereales integrales. Incluso cuando el olor de sus intestinos es muy maloliente, podría ser que esté comiendo demasiada carne roja.

5. El olor a pedos es bueno para la salud

La gente suele taparse la nariz cuando huele un pedo. De hecho, oler el gas que sale al exhalar puede proporcionar beneficios para la salud del cuerpo. Esto se afirma en los hallazgos de un estudio publicado en la revista. Comunicación de química medicinal , ese gas de sulfuro de hidrógeno que se encuentra en los huevos podridos o el gas del pedo humano, puede ser la clave para el tratamiento de diversas enfermedades, gracias a su función protectora contra las mitocondrias, que es un tipo de célula que funciona como lugar para la función de la respiración celular. en los seres vivos.

De los muchos beneficios para la salud que se obtendrán al pasar el viento, aún debe estar atento y consultar con su médico si experimenta evacuaciones intestinales frecuentes y otros síntomas. No hay necesidad de molestarse, realmente puede aprovechar las funciones Chat , Llamada de voz / video en la aplicación , para poder discutir directamente con el médico. También obtenga la conveniencia de comprar medicamentos en línea en línea , solo por descargar solicitud .

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