Reconozca 4 peligros del estrés oxidativo para la salud corporal
“Cuando funcionan correctamente, los radicales libres pueden ayudar a combatir los patógenos que causan infecciones. Sin embargo, si hay más radicales libres presentes de los que los antioxidantes pueden equilibrar, puede ocurrir estrés oxidativo y desencadenar muchos problemas de salud ".
Yakarta: la oxidación es un proceso normal y el cuerpo la necesita. Sin embargo, el estrés oxidativo puede ser dañino y causar problemas de salud.
Esta condición ocurre cuando los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo no están equilibrados, de modo que con el tiempo dañan el tejido graso, el ADN y las proteínas del cuerpo. ¡Obtenga más información sobre los peligros en la siguiente discusión!
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Tenga cuidado con los peligros del estrés oxidativo
El estrés oxidativo puede desencadenar varios problemas de salud, como:
- Inflamación crónica
Los radicales libres pueden dañar las células sanas y provocar inflamación. En circunstancias normales, la inflamación desaparece después de que el sistema inmunológico elimina la infección o repara el tejido dañado.
Sin embargo, esta condición puede causar inflamación crónica. Esta afección puede provocar varias afecciones, que incluyen diabetes, enfermedades cardiovasculares y artritis.
- Enfermedad neurodegenerativa
Los efectos del estrés oxidativo pueden contribuir a varias afecciones neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Durante esta afección, el exceso de radicales libres puede dañar las estructuras dentro de las células del cerebro e incluso causar la muerte celular, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad de Parkinson.
- Mayor riesgo de cáncer
Como se dijo anteriormente, esta afección puede dañar varios tejidos del cuerpo, incluidos el tejido graso, el ADN y las proteínas. Esta condición también puede aumentar el riesgo de cáncer.
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- Envejecimiento prematuro
Los altos niveles de radicales libres en el cuerpo cuando se somete a estrés oxidativo también pueden contribuir al envejecimiento prematuro.
Estos son algunos de los peligros del estrés oxidativo. Para evitarlo, debe llevar un estilo de vida saludable, especialmente comiendo alimentos con alto contenido de antioxidantes. Si necesita comprar vitaminas y suplementos, simplemente use la aplicación , sí.
