Cosas que necesita saber antes de donar sangre

Yakarta: donar sangre significa que ha salvado la vida de otras personas. No solo eso, también quiere decir que ha tratado de ser más saludable. Porque donar sangre con regularidad puede traer muchos beneficios para la salud.

Sin embargo, hay algunas cosas que debe saber antes de donar sangre. Incluidos los requisitos obligatorios para poder donar sangre, lo que se debe hacer antes y después del procedimiento. Para comprender mejor lo que necesita saber antes de donar sangre, consulte la siguiente discusión hasta el final, ¡de acuerdo!

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Condiciones para la donación de sangre

Hay varias condiciones que debe cumplir alguien para poder donar sangre, a saber:

Saludable física y espiritualmente.
Edad mínima 17 y máxima 65 años.
Tener un peso mínimo de 45 kilogramos.
Tener una presión arterial sistólica mínima de 100-170 y una presión arterial diastólica de 70-100.
Tiene un nivel de hemoglobina entre 12,5 g / dl y 17 g / dl.
El intervalo entre donantes es de un mínimo de 12 semanas o 3 meses desde el donante de sangre anterior, y un máximo de 5 veces en 1 año.

Si no cumple con estos requisitos, no puede donar sangre. Además de no cumplir con los requisitos, no puede donar sangre si tiene ciertas condiciones de salud, como enfermedades cardíacas y pulmonares, cáncer, hipertensión, diabetes mellitus, VIH / SIDA, sífilis, epilepsia, y actualmente o ha tenido hepatitis B y C Además, no done sangre si usa drogas o es adicto al alcohol.

Además, existen varias condiciones que te permiten donar sangre, pero tienes que retrasar o esperar algún tiempo, a saber:

Si tiene fiebre o gripe, espere aproximadamente 1 semana después de recuperarse.
Después de la extracción del diente, espere 5 días después de que sane.
Después de someterse a una cirugía menor, espere 6 meses.
Después de una cirugía mayor, espere 1 año.
Después de someterse a una transfusión de sangre, espere hasta 1 año.
Después de un tatuaje, perforación, punción o trasplante, espere 1 año.
Después del parto, espere al menos 6 meses.
Después de dejar de amamantar, espere hasta 3 meses.
Después de contraer malaria, espere 3 meses después de recuperarse.
Después de visitar desde un área endémica de malaria, espere al menos 12 meses.
Si tiene contacto cercano con alguien con hepatitis, espere 12 meses.
Después de sufrir de fiebre tifoidea, espere 6 meses después de recuperarse.
Después de recibir la vacuna, espere 8 semanas.
Si experimenta síntomas de alergia, espere 1 semana después de que sane.
Si tiene una infección en la piel en el área donde se pincharán las agujas, espere 1 semana después de que sane.

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Cosas para prepararse antes y durante la donación de sangre

Tenga en cuenta el riesgo de que cuando done sangre, su volumen de sangre disminuya. Por lo tanto, es importante beber mucha agua antes de someterse a una donación de sangre. Puede comer alimentos salados unas 12 horas antes de la donación de sangre, porque después de que se extraiga la sangre, perderá aproximadamente 3 gramos de sal del cuerpo.

Unos días antes de la donación de sangre, satisfaga las necesidades diarias de hierro comiendo alimentos que contengan hierro, como carne de res, pescado y espinacas. No olvide dormir y comer lo suficiente para evitar sentirse débil después de la donación de sangre.

Luego, el día de la donación de sangre, use ropa cómoda y no demasiado ajustada, para facilitar el proceso de extracción de sangre. Si está acostumbrado a donar sangre, es posible que tenga un brazo en el que sea más fácil encontrar venas. Informe al funcionario de donantes sobre esto. Recuerde, no esté demasiado tenso durante el proceso de donación de sangre.

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Cosas a las que prestar atención después de donar sangre

Una vez que se completa el proceso de donación de sangre, hay cosas a las que debe prestar atención, a saber:

Relájese y descanse un rato, al menos 10-15 minutos después de finalizar la donación de sangre. Puede consumir leche y snacks proporcionados por el personal donante.
Para evitar la hinchazón en el sitio de la punción de la aguja, no levante pesos pesados durante las 12 horas posteriores a la donación.
Beba mucha agua, especialmente 3 días después de la donación de sangre.
Si es fumador, no debe fumar antes de donar sangre.
Evite el ejercicio vigoroso durante al menos 6 horas después de donar sangre.
No permanezca de pie por mucho tiempo ni se exponga al calor 6 horas después de la donación de sangre.
Evite consumir alcohol después de la donación de sangre.

Si tiene problemas de salud después de donar sangre, informe inmediatamente al funcionario de donantes de sangre o descargar solicitud hablar con el doctor.

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