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Yakarta - ¿Tienes predilección por tirar del cabello sin darte cuenta? Si es así, es posible que padezca tricotilomanía, un trastorno mental que hace que la víctima se arranque el cabello constantemente. Las personas con tricotilomanía no solo se arrancan el pelo de la cabeza, sino también de otras partes del cuerpo, como las cejas y las pestañas. Esta condición no debe tomarse a la ligera porque si no se controla, la tricotilomanía tiene el potencial de dañar el cabello y desencadenar el síndrome de Rapunzel.

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¿Por qué ocurre la tricotilomanía?

Se desconoce la causa exacta de la tricotilomanía. Hay varios factores que se cree que desencadenan la aparición de tricotilomanía. Estos incluyen antecedentes familiares de tricotilomanía, ser adolescente, tener otros malos hábitos (como chuparse el dedo), deficiencia de serotonina, tener otros trastornos mentales (como trastorno obsesivo compulsivo), sufrir trastornos neurológicos (como demencia y Parkinson). y sufre de trastornos estructurales y del metabolismo cerebral.

Al tirarse del cabello, las personas con tricotilomanía suelen sentirse aliviadas y satisfechas de que tienden a hacerlo repetidamente. La víctima se siente ansiosa si no se cumple su deseo de tirar del cabello. La tricotilomanía puede aparecer por el hábito de pellizcarse la piel, morderse las uñas, morderse el cabello, arrancarse el cabello de otros objetos (como muñecos y animales).

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¿Cómo tratar la tricotilomanía?

El hábito de tirarse del cabello a menudo se da por sentado, especialmente si solo ocurre ocasionalmente. Algunas personas piensan que este hábito puede desaparecer por sí solo y no requiere tratamiento médico. Mientras que en los casos graves, la tricotilomanía no solo daña el cabello, sino que también dificulta la socialización del paciente.

El tratamiento de la tricotilomanía se centra en cambiar el comportamiento. Los pacientes deben observar cuándo y dónde aparece la necesidad de tirar del cabello, luego el médico puede ayudar con el proceso de desvío. Entonces, esto es lo que pueden hacer las personas con tricotilomanía para desviar la necesidad de tirar del cabello.

• Gritar una palabra u oración repetidamente.

• Aprenda técnicas de relajación para calmarse y distraerse. Respire profundamente y luego manténgalo así durante unos segundos. Luego exhale lentamente y repita esta técnica.

• Mover el cuerpo, puede ser a través de deportes o realizando actividades físicas como barrer, trapear y otros movimientos que pueden distraer la mente.

• Usar una herramienta que pueda distraer la ansiedad, como pelota antiestrés o cubo inquieto . La razón es que el deseo de arrancarse el cabello a menudo surge cuando el paciente está bajo estrés o ansiedad.

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El método anterior se lleva a cabo hasta que el deseo de tirar del cabello desaparece gradualmente. Las personas con tricotilomanía pueden tomar clases de antidepresivos inhibidor de la recaptación de serotonina (ISRS) para aliviar los síntomas de esta enfermedad.

Los fármacos antidepresivos se pueden tomar como un solo fármaco o en combinación con fármacos antipsicóticos. La dosis se ajustará según la edad y la gravedad de la enfermedad. Asegúrese de hablar con su médico antes de usar este medicamento.

¿Se puede prevenir la tricotilomanía?

Puede, pero no existe una forma eficaz comprobada de prevenir la necesidad de tirar del cabello. Sin embargo, los expertos dicen que el manejo del estrés y la ansiedad puede ayudar a prevenir la tricotilomanía. Entre otros, manteniendo un comportamiento positivo, manejando las emociones negativas que surgen y brindando tiempo libre para realizar pasatiempos.

Si tiene tendencia a arrancarse el cabello, hable con su médico de inmediato. para averiguar la causa. Puedes usar las funciones Comuníquese con el médico que existen en para contactar al médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de chat, y Llamada de voz / video. Vamos, apresúrate descargar solicitud en la App Store o Google Play!