Las madres deben saber, aquí hay mitos y hechos sobre el embarazo
, Yakarta - Tener un embarazo es algo muy feliz para el esposo y la esposa. Hay muchas formas en que las madres pueden hacer para mantener la salud de las madres y los bebés durante el embarazo, que van desde chequeos de rutina en el hospital, comer alimentos saludables, llevar un estilo de vida saludable hasta controlar bien los niveles de estrés.
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Los cambios en las hormonas y el estilo de vida de las mujeres embarazadas a veces hacen que las madres experimenten condiciones estresantes. No solo eso, algunos de los mitos que circulan sobre el embarazo se suman a los pensamientos y preocupaciones de las mujeres embarazadas. Por eso, no hay nada de malo en conocer los mitos y realidades sobre el embarazo para que las madres puedan llevar a cabo sus embarazos felices.
1. El consumo de nueces y leche hace que los niños sean alérgicos
Este es un mito que no debe creerse. Las mujeres embarazadas pueden consumir nueces o leche, a menos que las mismas mujeres embarazadas sean alérgicas a ambos tipos de alimentos.
De hecho, las nueces son un tipo de alimento que contiene antioxidantes, ácido fólico, grasas y proteínas que necesitan las mujeres embarazadas. Estos diversos ingredientes pueden reducir el riesgo de defectos de nacimiento, aborto espontáneo y nacimiento prematuro.
2. El género puede ser determinado por los cambios experimentados por la madre.
Cuando una mujer embarazada tiene problemas en la piel, significa que tendrá un niño. Sin embargo, cuando una mujer embarazada tiene la piel brillante y el cabello grueso, significa que tendrá una hija. Esta condición es un mito que se desarrolla con mayor frecuencia entre las mujeres embarazadas.
El sexo del bebé se puede conocer mediante un examen de ultrasonido cuando la edad gestacional de la madre entra en la edad de 18 meses o más. Por lo tanto, si tiene curiosidad sobre el sexo del bebé en el útero, realice inmediatamente un examen de ultrasonido en el hospital más cercano.
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3. El consumo de alimentos picantes puede causar problemas de visión en el feto.
Comer alimentos picantes durante el embarazo es algo seguro y no aumenta el riesgo de problemas de salud para el feto. Sin embargo, esta condición aumenta el riesgo de trastornos digestivos en la madre. Si tienes un pasatiempo de comer comida picante, no hay nada de malo en usar la aplicación y pregúntele directamente al obstetra sobre los efectos secundarios de comer alimentos picantes durante el embarazo.
4. Las mujeres embarazadas tienen prohibido hacer ejercicio.
De hecho, el ejercicio es muy importante para las mujeres embarazadas. Sin embargo, asegúrese de que la madre tenga un embarazo saludable. Puede practicar varios deportes durante el embarazo, como yoga, ejercicio durante el embarazo, caminatas tranquilas y natación. Evitar los deportes que pueden provocar contacto físico es bastante difícil.
5. Las náuseas matutinas solo ocurren por la mañana
Náuseas matutinas es una condición de náuseas y vómitos que ocurre durante el embarazo. Aunque se conocen como náuseas matutinas, las náuseas y los vómitos no solo ocurren por la mañana sino a lo largo del día. Náuseas matutinas Esto ocurre debido a cambios hormonales en mujeres embarazadas.
6. No se permite tomar un baño tibio.
Durante el embarazo, por supuesto, la madre puede tomar un baño tibio. Sin embargo, preste atención al nivel de calor, evite el agua demasiado caliente. La incomodidad en el cuerpo que se siente durante el embarazo se puede superar sumergiéndose en agua tibia.
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Esos son algunos de los mitos que se desarrollan en torno al embarazo. Realizar chequeos regulares para asegurar que el estado de salud de la madre y el feto esté en buenas condiciones. No dude en preguntar directamente al obstetra si existen condiciones que incomoden a las mujeres embarazadas.
