Impacto negativo de la deficiencia de hierro en los niños pequeños
, Yakarta - Uno de los minerales importantes que debe contener la dieta diaria de un niño pequeño es el hierro. En general, el hierro se usa para transportar oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo y para ayudar a los músculos a almacenar y usar ese oxígeno. Cuando la ingesta de hierro no es suficiente en la dieta del niño, entonces experimentará una condición llamada deficiencia de hierro y luego causará trastornos del crecimiento en los niños pequeños.
La deficiencia de hierro en los niños es un problema bastante común. Esto puede ocurrir en diversos grados, desde una deficiencia leve hasta anemia por deficiencia de hierro, cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. La deficiencia de hierro no tratada también es bastante peligrosa porque puede afectar el crecimiento y desarrollo de los niños pequeños.
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Efectos en los niños con deficiencia de hierro
Muy poco hierro puede interferir con la capacidad de un niño para funcionar correctamente. Sin embargo, la mayoría de los signos y síntomas de la deficiencia de hierro en los niños no aparecen hasta que ocurre la anemia por deficiencia de hierro. Algunos de los signos y síntomas cuando su hijo tiene anemia por deficiencia de hierro pueden incluir:
- Piel pálida.
- Fatiga.
- Manos y pies fríos.
- El crecimiento y el desarrollo se ralentizan.
- Mal apetito
- Respiración anormalmente rápida.
- Problemas de comportamiento.
- Infecciones más frecuentes.
Estos síntomas claramente tienen un efecto adverso en los niños pequeños. No pueden funcionar normalmente y ciertamente interfieren con el crecimiento de los niños pequeños. Pregunte inmediatamente al pediatra al si encuentra alguno de estos síntomas en niños.
Doctor en siempre estará dispuesto a brindar consejos de salud para evitar que la afección empeore. Recuerde, los primeros auxilios rápidos y apropiados son importantes para prevenir trastornos de crecimiento no deseados en los niños pequeños.
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Entonces, ¿cuánto hierro necesitan los niños?
De hecho, los bebés nacen con hierro almacenado en sus cuerpos, pero se necesitan cantidades adicionales de hierro para promover un crecimiento y desarrollo más rápido del niño. Citas Clínica Mayo Aquí hay una guía sobre las necesidades de hierro a distintas edades:
- Los bebés de 7 a 12 meses necesitan 11 miligramos por día.
- Los niños pequeños de 1 a 3 años necesitan 7 miligramos por día.
- Los niños de 4 a 8 años necesitan 10 miligramos por día.
- Los niños de 9 a 13 años necesitan 8 miligramos por día.
- Las niñas de 14 a 18 años necesitan 15 miligramos por día.
- Los niños de 14 a 18 años necesitan 11 miligramos por día.
Condiciones para niños en riesgo de deficiencia de hierro
Hay varios grupos de bebés y niños que tienen mayor riesgo de deficiencia de hierro, que incluyen:
- Bebés que nacen prematuramente o tienen bajo peso al nacer.
- Lactantes que beben leche de vaca o de cabra antes de cumplir 1 año.
- Lactantes amamantados que no reciben alimentos complementarios que contengan hierro después de los 6 meses de edad.
- Bebés que toman fórmula que no está fortificada con hierro.
- Niños de 1 a 5 años que beben más de 24 onzas (710 mililitros) de leche de vaca, leche de cabra o leche de soya al día.
- Niños que tienen determinadas condiciones de salud, como infecciones crónicas o dietas restringidas.
- Niños que no comen suficientes alimentos ricos en hierro
- Niños con sobrepeso u obesidad.
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Las adolescentes también corren un mayor riesgo de deficiencia de hierro porque sus cuerpos pierden hierro durante la menstruación. Por lo tanto, asegúrese de que ingieran alimentos con alto contenido de hierro todos los días. También puede obtener suplementos de hierro u otros en sabes. Utilice la función de compra de medicamentos y disfrute de la comodidad de recibir medicamentos y suplementos directamente en su domicilio en menos de una hora. ¿Que estas esperando? Vamos, descargar solicitud ¡ahora!
