No por el ayuno, esta es la razón por la que el mal aliento está empeorando
, Yakarta - Pronto llegará el mes de Ramadán. Bueno, uno de los problemas de salud bucal que suele presentarse durante el ayuno es el mal aliento. No comer ni beber durante una docena de horas puede provocar mal aliento. Esto se debe a la falta de saliva, lo que resulta en el secado de la cavidad bucal y aparece un olor desagradable. Sin embargo, no es solo el ayuno lo que causa el mal aliento, aquí hay algunas otras cosas.
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Aparte del ayuno, esta es la causa del mal aliento
En realidad, el problema del mal aliento se puede superar fácilmente si se cepilla los dientes con regularidad. Aunque durante el ayuno no entra comida en la boca durante el día, aún así debe cepillarse los dientes para que su aliento sea siempre fresco. Especialmente si comes alimentos con un fuerte aroma al amanecer, como cebollas, ajo, petai y jengkol.
Aunque se haya cepillado los dientes y enjuagado la boca de varias formas, el aroma aún persiste. Es diferente cuando te cepillas los dientes y no comes alimentos con olor fuerte, pero aún así tienes mal aliento. Si experimenta esta condición, aquí hay algunas condiciones que podrían ser un desencadenante:
1. Bacterias en la boca
La boca tiene muchas bacterias que funcionan para ayudar a descomponer los alimentos para que sean fácilmente digeridos por los órganos digestivos. El problema es cuando hay una infección en la boca como aftas, hinchazón de las encías, acumulación de placa dental y restos de comida que se adhieren a la lengua y hacen que el recubrimiento de la lengua se vuelva blanco amarillento. Bueno, esta condición hará que las bacterias en la boca se metamorfoseen, lo que causa el mal aliento.
2. Trastorno digestivo
Las afecciones digestivas que se alteran, como el aumento del ácido del estómago debido a úlceras o inflamación del estómago, pueden causar mal aliento. Además, los parásitos intestinales también pueden provocar mal aliento. Para superar el mal aliento debido a los parásitos intestinales, se recomienda comer verduras y frutas con regularidad y equilibrar las bacterias buenas en el estómago. Evite el consumo excesivo de alimentos ácidos y picantes.
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3. Diabetes y corazón
El mal aliento no se debe solo al ayuno. El mal aliento puede empeorar si tiene ciertas enfermedades, como diabetes y enfermedades cardíacas. Ambas enfermedades producen compuestos químicos especiales que pueden afectar el olor corporal y causar un olor distintivo y muy desagradable en el aliento. La explicación es que la diabetes puede bloquear el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluidas las encías. Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto, las encías pueden infectarse e inflamarse, provocando mal aliento.
4. Estilo de vida
¿Sabías que el estilo de vida es el factor que más contribuye al mal aliento? Algunos de los estilos de vida que causan mal aliento son el hábito de fumar y el consumo de bebidas alcohólicas. Ambos te harán experimentar mal aliento, aunque no estés ayunando. La nicotina de los cigarrillos es difícil de eliminar, se adhiere con fuerza a los pulmones, los dedos y las uñas y se adhiere a las encías y al paladar. Esto causa mal aliento incluso después de cepillarse los dientes.
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Al parecer, el mal aliento en ayunas es muy común, eso sí. Sin embargo, si el mal aliento persiste incluso después de romper el ayuno, parece que algo anda mal con su salud. Para averiguarlo, se recomienda que se revise usted mismo en el hospital más cercano. Detecte la enfermedad en el cuerpo lo antes posible, para que aumente el porcentaje de curación.
