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, Yakarta - Las bolsitas de té se utilizan a menudo como un pilar cuando quieres disfrutar de los placeres porque son más prácticas. Una taza de té caliente como amigo para charlar parece haberse convertido en una de las culturas favoritas desde el principio. No solo por su sabor, se sabe que el té proporciona efectos relajantes y energéticos, sino que incluso puede hacer que el cuerpo sea más saludable.

Desafortunadamente, todavía hay muchas formas incorrectas, pero todavía se hacen en el proceso de preparación del té, especialmente las bolsitas de té. Muchos no lo saben y están acostumbrados a remojar bolsas de té durante mucho tiempo en agua caliente. De hecho, preparar bolsitas de té durante demasiado tiempo puede ser perjudicial para la salud. ¿Por qué?

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Los peligros de preparar bolsitas de té durante demasiado tiempo

Remojar una bolsita de té durante demasiado tiempo puede hacer que el té se vuelva más espeso y estropee el sabor. Cuando se consume, la consistencia del té que es demasiado espesa puede tener un impacto en el cuerpo. El té demasiado fuerte puede afectar a los riñones e interferir con su funcionamiento. Entonces, ¿cuánto tiempo se debe remojar el té en agua?

Escuela de Organización del Té Recomendamos, la bolsita de té promedio se puede preparar durante 2-5 minutos a una temperatura de 70-100 grados Celsius, dependiendo del tipo de té. Por ejemplo, para el té negro, puede prepararlo durante un máximo de 5 minutos. Mientras que los tés de hierbas se pueden preparar durante 3-5 minutos.

Además de tener un impacto en la salud, preparar té durante demasiado tiempo puede desechar el contenido saludable que tiene, como los antioxidantes y la cafeína que el cuerpo necesita. Por lo tanto, asegúrese de no preparar el té con agua demasiado caliente y durante demasiado tiempo para que no se pierda el contenido.

Además del factor hábito, beber una taza de té también se incluye en un estilo de vida saludable. Pero aún hay que prestar atención a la dosis, eso sí. Si desea encontrar información más detallada sobre los beneficios del té, puede hablar con un nutricionista. . A través de la aplicación, puede contactar a un médico en cualquier momento y en cualquier lugar.

No prepare té más de dos veces

También debe saber que las bolsitas de té son diferentes de las hojas de té. Una de las diferencias es el tiempo de uso de este material. El té en forma de hoja se puede preparar hasta cuatro o cinco veces. Además, si las hojas de té utilizadas son de la mejor calidad, las hojas se pueden preparar hasta ocho veces.

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Mientras tanto, las bolsitas de té están diseñadas para un solo uso. Aunque las bolsitas de té contienen las mismas hojas, el largo proceso por el que pasan las hace diferentes. Las bolsitas de té solo deben prepararse una o dos veces. Por supuesto, no sumerjas la bolsita de té en el agua por mucho tiempo.

Pero no se preocupe, si se procesan de la manera correcta, las bolsitas de té pueden proporcionar beneficios saludables para el cuerpo. La mejor forma de consumir este tipo de té es sumergir la bolsita en agua caliente y dejar reposar hasta que salga el color del té.

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Una vez que el color del té se haya considerado suficiente, ni demasiado espeso ni demasiado delgado, retire inmediatamente la bolsita de té del baño de agua. Si aún desea usarlo, asegúrese de remojar el té en agua inmediatamente. Después de eso, deseche las bolsitas de té usadas que ya no se usan.

Referencia:

Escuela de Organización del Té. Consultado en 2020. Cómo preparar, presentar y servir una taza de té perfecta

Viva fuerte. Consultado 2020. ¿Deberías dejar tu bolsita de té dentro o sacarla ?.